如何练习高抛发球 高抛发球难在一个"高"字，如何高且直是难"点"：先到网前实测一下网高在执拍手体侧的准确高度，确定标准点，这很重要。 因为初学者发短球时拍、球接触的"点"要高于这个"标准点"效果才能好，尤其是练习发"短下旋"时；所谓高抛，其高度应以高过练习者的头顶部或以上

由直板反手攻想到的学习横打技术以后，反手单面攻技术已基本上不再用了，偶尔用一次，效果会很好，意识上却已淡薄许多了，但少儿时期教练示范的动作依然很清晰，教练当时并未细讲为什么要这样做，这里只能把我自己多年的体会与对直板反手(正面)攻感兴趣的球友作切磋交流。 我感觉反手攻的发力过程与正手攻并没有什么不同，都是转体为基础

昨天参加了周庄的团体赛，从12:30到19:30快累死了，小组勉强出现，一开始我打得非常不好没发挥自己应有的水平，多亏我们一力伟琪小同学真是厉害每场都拿两分，再次谢谢伟琪同学哈哈，最终我们以团体第三名的成绩结束比赛，这次比赛给我个人增强了打比赛的经验和自信心，真希望有时间多参加比赛能和大家多多学习，并在此感谢给我们组队的瘦

       北京老朋友乒乓球俱乐部第一届团体公开赛结束了，应该说还算是一次比较成功的比赛。十分感谢您的支持！在整个比赛过程中出现的一些小问题，因比赛场次多太忙，组织者都缺乏耐心地一一解决了，请谅解。尽管我的团队有尽力打造完美比赛之心，但比赛依然有些不足的地方，也一定有些不愉快闯进了球友

左肩的作用 有几位球友问：用2／5发力方式、3＋5发力方法拉球发力时，由于强调了右肩部的向前摆幅，球不转不冲的现象得到了明显改善，但在"5"的加速阶段发力时感觉右腿"蹬"的感觉不明显，拉过去的球的质量还不尽意，如何解决？ 我觉得这在业余的初学者中应是一个常见的现象，即右手持拍者左半部的3／5部分如何配合2／5的问

北京时间5月20日，2012赛季国际乒联韩国公开赛结束了所有比赛的争夺。四项冠军不出意外全部被中国队包揽，张继科4-3险胜许昕封王，刘诗雯4-1力克丁宁夺女单，马龙/许昕和刘诗雯/丁宁分别获得男双和女双的冠军。 　　张继科和许昕一路过关斩将会师决赛，都保持了不错的状态，特别是张继科还在半决赛中4-2战胜了奥运单打的队友

老朋友们，我来了！ 5 月 20 日晚 8 点，老朋友俱乐部第一届大型团体公开赛在周庄文体中心圆满结束。拖着疲惫的步伐回到了家，今天参赛场次的一幕幕场景在脑中飞快地闪现。趁热打铁，趁着脑中的兴奋劲，赶紧把今天的比赛感想码出来。做为一个老球迷，从最初的精英俱乐部的工大乒乓球馆打到当今如日中天的喜洋洋俱

2012北京老朋友俱乐部周庄团体公开积分赛成绩   open组： 第一名         开球网4队（王阳   李嘉岳  冮贵夫） 第二名         狼群01掌门队（猪猪鼠    张号 

       今天参加安贞的公开组比赛，本组实际参赛5人，有两位积分比我高290分，另一位比我高230分，他们相对我而言是高手，确实有很多东西需要向他们学习，特别是球的稳定性，处理关键球方面欠缺的比较多；         前几天，看到球友冬日私语关于反手拨球的文章，深受启发