俱乐部包子乒乓球俱乐部

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    北京时间3月31日消息,第51届世界乒乓球锦标赛团体赛在多特蒙德展开男子团体半决赛,德国队锁定决赛席位。波尔先后战胜丹羽孝希和水谷隼,奥恰洛夫也贡献1分,东道主德国队以3比1战胜日本队率先进入决赛,他们将同中国队和韩国队之间的胜者争夺冠军。   德国队四分之一决赛中轻取瑞典队,日本队则是淘汰了新加坡队。德国队今天依旧
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    调节好握拍的舒适度无论是直拍还是横拍,握拍如果感到不舒适都会影响到手腕与手指的灵活性以及腕力、指力的发挥。握拍是不是舒适,观察的视点主要落在拇指与食指上。就横拍来说,主要是食指,过于外展和过于内收都会影响握拍的舒适度,继而会对掌握技术产生负面作用。因为食指过于外展将会使握拍变得紧张,不仅限制到手腕的活动幅度而失
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    转髋与发

    冬日私语 2012-04-02 01:05
    转髋才能全身发力大家讨论发力问题兴趣很高,是一种必然。作为教练员怎么样理解发力问题,怎么引导参训对象去学习发力,通过什么样方法,经过什么样的途径去告诉他们发力,更显得重要。第一,发力是技术成熟的表现。当然我们讨论的发力主要是针对进攻技术而言,衡量技术成不成熟,就看发力状态下技术是不是仍然稳定和具有连续性。我们所练习
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    学会用腰

    冬日私语 2012-04-02 01:02
    学会用腰腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的,关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量,在提高球的威胁性方面有不可替代的作用,因此,自然也成为业余球手练习的重点。前两天在辅导业余球手的时候,发现他们很重视腰部的运用,但由于方式和方法上不同程度的还存在一些问题,不仅腰部的作用没有显示出来,反倒还影响了
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    http://www.game.com.cn/youxi/0/1/rptest.html   各位放心,决不是病毒!
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     北京时间4月1日消息,第51届世界乒乓球 (微博) 锦标赛团体赛在多特蒙德结束男团半决赛,中国队如愿进入决赛。马龙首盘为球队赢得开门红,王皓和张继科均以3比1分别战胜柳承敏和金珉锡,中国队以3比0横扫韩国队挺进决赛,他们将与东道主德国队争夺冠军。   中国队主教练刘国梁赛后进行了总结,他认为弟子们表现非常好,3比0
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      中国男女乒乓球 (微博) 队分别战胜韩国队和中国香港队晋级决赛,这也是中国男队自1993年第42届世乒赛以来连续第十次冲进世乒赛团体决赛,创造了世界乒坛四十年来的新纪录。中国女队自1971年以来连续第21次闯进决赛,创造了世乒赛历史上空前的纪录。中国男女乒乓球队在容国团第一次夺得世界冠军的“
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    访客

    长反 2012-04-01 09:03
    第100名访客是 开心超人 。 第200名访客是村长 杨非 。 第300名访客是 李宝顺 。 第400名访客是 风中的龙 。 期待第500名访客!!!
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    56、横打之台内拧答:横打系列技术的发力,基本是以"台内拧"的动作过程为基本模式的,因此,掌握了"台内拧"的发力机制,就等于基本上掌握了直板横打系列技术的发力。一、预备站位与战术站位:预备站位时的内容与正常站位相同。对方来球的落点入左半台时,右于持拍者须右脚向前,视来球落点距球网的距离与是否上、下旋来
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    54、横打的运用(五)拨球:1、站位:近台站位,双脚平行或右脚稍前,身体稍前倾,重心稍高,身体正对来球,横打的持拍状态。2、引拍:手臂自然放松,大臂自然下垂,大小臂自然打开在90度左右,引拍至身体中心线略左侧,手腕保持自然状态。3、发力:在来球落台起跳后的上升前期重心带手臂迎前,以前倾的板形,触球上中部或中上部,以肘为支点,手腕前挺带小臂发
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