俱乐部包子乒乓球俱乐部

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    学球

    牧羊人 2012-03-17 23:26
    去年,请教练学个了几次正手攻球、拉球,有进步; 今天,请教练学习反手拨球2小时,基本掌握了,以后加强练习。 把基础打好非常有必要。
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      本报综合报道 昨天上午,中国乒乓球 (微博) 队从北京出发飞往奥地利,备战将在本月底开始的多特蒙德世乒赛。这次女队上下憋足了一口气,要把两年前莫斯科世乒赛上丢掉的考比伦杯从新加坡队手里夺回来。   为此女队特意在广东中山闭关35天。封训期间,国家体育总局副局长蔡振华到队中看望队员们,并作出重要讲话,强调“
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    打球经历

    长反 2012-03-17 20:07
            看了好多球友的打球经历,也想把自己的经历晒晒,希望球友们多多拍砖!         初次接触乒乓球印象里是初中的时候,当时我们大队(村委会办公地点,东北农村的叫法,不知全国其它地方是如何的叫法)有一个木头案子,我的父亲喜欢打乒乓球,所以受其影响经常
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    更名

    长反 2012-03-17 18:53
    最近与网友交流较多,大家普便反映我的名字有迷惑性 ,(都有想法呀)。 想来起去,查了若干网名,最后决定重新改名为“龙29”。 此网名首先没有网络重复,并且还有一定的含义,大家猜猜吧! 哈哈哈!!!!!!!!!!!! 猜中者奖励100金币!!!!!!(4月1日公布答案 ) 加油!!!!
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    访客

    长反 2012-03-17 15:03
    第100名访客是 开心超人 。 第200名访客是村长 杨非 。 都是名人呀!!! 期待第300名访客!!!
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    关于热身

    冬日私语 2012-03-17 12:35
    热身很重要,特别是对我这种肥胖认识,热身了都可能受伤。我每天中午打球前,就算自己和球友打球的心再迫切,我也起码坚持先把肩,肘,腕,指,腰,膝,踝关节活动一下,把大的肌肉群和韧带群拉伸一下。如果球友来的晚,我会延长各部位热身的时间,加上几组并步,交叉步练习。我还有个特别的热身方式,就是打两遍24式简易太极拳,每次要是打了拳再打球,练球后
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    朋友去比赛,球友没有联系上,晚上请个教练,学学球补补短板。
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          临近深夜,我依然不能入睡、、、这几天满脑子都是“订购球衣”的事情、、、       我曾经从事过“艺术服装设计”工作,对自己很有信心,记得最痴迷的时候还在国家商标局注册了自己的一个“服装品牌”(现有证书,品牌的中文名称: 那一天 ,英文名称是: THAT DAY ,我当时的
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    最近每周陪老妈打两次球,一般是周三或周四晚上或周末下午在颐芳园,每次一小时。说说老妈的乒乓情缘。我妈今年六十八,黑龙江大学退休英语教授,小时候喜欢乒乓球,可苦于没有条件,一直没有机会练球,后来有了我,更是又忙工作又忙家庭,没有时间打球(我是单亲,几个月大时父母离异,我妈独自一人抚养我长大成人)。直到04年退休,她六十岁时才终于可
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    我喜欢外表动人 弧线弯曲有致 握持弹性好 能清晰感觉到颤抖 摩擦有快感又咬得住 挺得住相持 经得起发力 且有点野 妖艳都行 总还能控制得住 允许多一些选择 不行就霸王硬上弓 CLCC!
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