我所去的乒乓俱乐部，常常称使用长胶的球友为＂魔＂。 回忆出道以来与小魔、大魔、魔王之间的缠斗经历，与球友及魔们共勉。 话说刚入乒乓江湖，遇到两魔，即小G和老F。二人的邪魔之术各有奇招，不少高人栽于拍下，本人也常中招惨败。小G直拍正长反反，倒拍打法，有点＂ 乾坤大挪移＂的味道，一招一式乃在颠倒一刚一柔、一阴一阳之球气。老F横拍

正手防弧攻球提高的比较大，这是毋庸置疑，但是还有一个最高峰需要攀登，这就是暴打强下旋球。最近和几位球友打球，出现了相持，对方采用加转搓球，看我有没有勇气采用攻球的方式，结果为了稳妥，我采取了推挡或者轻挑的方式处理。事后感觉，这种方式甚为不妥，如果碰上高手，根据我比较没有威胁的回球，早就拉球进攻了，我就被动了。 我必须好好练

近期快攻练习无论是速度、节奏、落点、动作的规范都上了一个台阶。 总结原因，是经过这一段时间练习量的积累，逐步改变了以前总结分析的动作中存在的不足。 1、正确的用腰引拍是成功的一半。 2、迎前，是力量的来源，是撞击的关键。 3、手腕稳定，不外撇是打斜线的诀窍。 4、快速还原是节奏正确，动作从容的根本保证。 5、放松（松而不散

兰毗尼             球友老温原是《北京青年报》周末版的主编，后来辞职下海，创办了一个文化传媒公司。前不久他去了尼泊尔，还特意去了南部鲁潘德希县的兰毗尼，瞧他那眉飞色舞的样子，就知道他不虚此行。 兰毗尼是释迦牟尼的诞生地，在梵文里

    2015年8月2日三维.标靶杯.超级联赛（北京涵育站） U1750组别的比赛共有22人参加，分为两个小组，我被分到B组，本组有10人，我的当前积分最高，的确有压力。比赛开始在艰难2:1赢了 杰克明   后紧接着 就输给了 八戒   和 古左   ，不容乐观啊。在如此闷热的天气比赛对大

    见闻1，周六下午，1900组，舒乐见到云海，小吴，李国伟等众多吉祥赛场的球友，他们平时很少会出来参加积分赛的，并且成绩都不错，最终一暴夺冠，大王皓亚军。     见闻2，周日上午，1750组，玉葫芦大姐巾帼不让须眉，一举夺冠，马家堡地区总冠军光头德芝获得亚军。     见闻3，周日下午，open组，候鸟神勇，先后战胜小金刚，慎

     我参加2015年8月2日         三维杯超级联赛北京涵育的乒乓球比赛         早晨下着小雨，滴滴打车到涵育球馆，首先见到很多老朋友：德芝大哥， 舒乐老师，饭团，大侠老哥，薛哥，搓圆太阳， 紅居，玉葫芦，李达，八戒，龙飞弧等球友，，，   &nbs

        为了迎接中央、国家机关 “公仆杯”的比赛我们农业部在本周五（7月31日）下午特意邀请原北京队队员马凯旋到我们单位亲临指导。今儿，随同马指导一起到我们单位球馆的还有《乒乓世界》杂志的赵晖等三位记者，他们也是听说农业部在开展群众性乒乓球活动中有不少好的经验和体会，特别是农业部在近一、

8 月 2 日，我参加了 三维 . 标靶杯 . 超级联赛（北京涵育站）公开组的比赛，这次的比赛让我感到很开心，打比赛的感觉找到了一点点。哈哈。 前两次我在涵育球馆比赛，输了好多的球，真是太弱了，我的积分直线往下掉啊！我就像坠崖一样，很恐怖的，哈哈。输球的原因很多，但主要原因还是我太弱了。哈哈。 今天公开组的比