最近看国家乒乓球队也踢上足球了？看来足球的魅力不能阻挡呀。樊振东、许昕、张继科踢的不亦乐乎，看来习主席确实英明，大力开展足球运动，提高人民的幸福指数。 我也响应了号召，今天下午踢了三个小时的足球。最后实在踢不动了，鞋也踢废了，损失惨重，腿也轻微拉伤。晚上不休息直接开练乒乓球，两手都要硬呀。手感要持续锤炼，不能生了。

    舒乐和金生大哥相识是在2007年，有一天我的师傅青面兽（陈小平）在丰台杜家坎给我们约了场球——三人团体赛。丰台镇业余高手冯京华作为中间人介绍我们认识。     冯京华一力，舒乐二力，金生三力。冯京华第一场就败了，舒乐第二场一练球，金生老师就急了，对冯京华说“这哥们儿会打球吗”，冯京华对金生老师说“您稍

终于回到了深圳，台湾之行结束了。一路走来可谓五味杂陈，比赛之行让组织者搞成了购物之旅，香港转机成了以购物为主，尤其是香港导游之恶劣犯了众怒全车声讨，后来灰溜溜的不见了。我们的飞机是晚9点多的，又晚点了，到达台湾的时间已是28日的凌晨近两点。大家只睡了一个多小时就前往台北体育馆参加比赛。对我们60多岁的人真是考验啊。我

人生在世，无非是把想不通的事想通，把必须要迈的坎迈过，把实在解决不了的问题放下。可许多事，并不是想放就能放下，想弃就能放弃。生活，是很多事情你无法接受，也要接受。生活，是很多事情你想不明白，也要明白

最美好的事是有人爱你，最安心的事是有人信你，最幸福的事是有人陪你，最奢侈的事是有人等你。善待爱你的人，回报信你的人，珍惜陪你的人，感恩等你的人。生活中那些善念，就这么简单。—— 苏芩

每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。——《给自己的信》

    2012舒乐“金辉杯”闯进八强，获得有史以来最好战绩，特别是八强中只有舒乐是唯一纯业余选手，于是有了“走出北京”到外面“见见世面”的想法。     机会终于在2013年六月来了，舒乐有一天正在浏览开球网，第一个看到admin发布的比赛——2013山西朔州怀仁县第十一中学全国乒乓球大奖赛，在“仔细一看”，分45岁以

看了晚上的比赛，国安2：0取胜。踢的还可以，基本满意，申花也是恢复了前几年的实力，比以前更硬朗一些了，好像因为上海人踢球的也少了，都是来自全国各地的球员。 为了晚上看球，下午3点开始去馆里打球了。主要和一兵练了练，内容是正手反手拉球。另外和馆里的人打了几盘，感觉还是防弧接球然后直板横打起下旋最有威胁，这个套路是我最近最有效

        说起长胶老魏（魏民春），在京城业余乒坛那真是无人不知，无人不晓。以前球友们常常说“不知道黄建疆就不是乒乓圈内人”。现如今，我的好友老魏大哥在今年3月8号的 通州区第二十届“仙源杯”乒乓球大奖赛中战胜四位“专业级别”的高手，一举成名。成为京城乒坛使用长胶获得如此辉煌战绩的“第三人”。（前两

1.还原要快，以前主要是推挡防守，还原的慢还可以，现在准备积极的防守反击，时刻准备进攻，所以一个动作之后必须马上还原，准备精确完成下一个动作。 2.防守的要积极，有时比较懒，站着不动，久而久之形成了习惯。现在动起来发现好多球可以很好的防起来，尽量动起来吧。 3.接发球还要精准的控制，尽量不出台。采取磕、搓、切、抹、刮的方式把球