和新飞旋的交流活动，录了不少视频，这两天做些剪辑后，给大家发上来。

   昨天和新飞旋俱乐部交流活动，在刘志教练给学生指导后，组织了团体赛。我们最强队差一点就获得了胜利，第一场我和刘教授对阵，多次在不利的情况下扳回，3：1先胜一场；第二场天涯任我行以0：3，不出意料输给了刘志教练；第三场长胶老白胜对树梅姐；第四场我0：3负刘志教练；决胜场天涯任我行2：3负刘教授。离胜利只差最后一局。   &nb

    昨天和新飞旋刘教授打球，几局在不利的情况下扳回，最终3：1胜出。这可以算是一个小小的惊艳表现吧，刘教授实力挺强的，天涯任我行和反手弹都输了他，活动完后才知道刘教授只输了我一下。心里有点小美啊！

一个学生问：你认为什么样的人生才是真正的成功？他没有谈到财富，而是说：“其实，你们到了我这个年纪的时候就会发现，衡量自己成功的标准就是有多少人在真正关心你、爱你.”他还说出了人生的一个秘密：金钱不会让我们幸福，幸福的关键是我们是否活在爱的关系里！

入一行，先别惦记着赚钱，先学着让自己值钱。把自己提升到更高的平台面，赚钱才更容易。做的越少，价值越低，没有哪个行业的钱是好赚的。多付出，你会发现受益的是你自己。赚不到钱，赚知识；赚不到知识，赚经历；赚不到经历，赚阅历；以上都赚到了就不可能赚不到钱。有价值，才升值。

1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。2、虾：大红之日，便是大悲之时。3、天平：谁给多一点，就偏向谁。4、瀑布：因居高临下，才口若悬河。5、锯子：伶牙俐齿，专做离间行为。6、气球：只要轻轻一吹，便飘飘然了。7、钟表：可以回到起点，却已不是昨天。

            很久没参加乒乓球比赛了，因为周六，周日很忙，再一个原因是右手指受伤缝了五针，一打球就疼，         近来打球手已经好多了，今天又休息，因此决定今天去赛球         &nbs

   在12月22日的北京市第十三届乒协杯上（主要因为）没带球拍参加复赛，理所当然地止步于16强，很是窝火。 　谁知道，老天长眼，又给了我一次证明自己的机会。此次比赛应该在12月30日8：30开始，可我7：45，就来到了比赛场馆—北京市第二中学体育馆。体育馆大约有2个篮球场的面积吧，屋顶很高，看样子可以进行篮球比赛。淡黄色

据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。 吃西红柿可防治6种病 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒