人的一生属于自己的时间有多少？！不敢算，真正属于自己的时间少之又少。不论你是自私的人也好，大公无私的人也好，总之你只有先付出才能得到承认，所以人生就是要付出，只不过是主动和被动的区别罢了！

    这些时间晨练从没间断过，感觉有点累了，腿部肌肉功能恢复的不好，应该进行调整了。准备休息两天再继续，刚好借周末时间，下午可以打打球，这样每天运动都不会间断，只是运动量调整的小了点！

    昨天下班就到俱乐部打球，本想打几局，看到人多，就准备换了衣服等会再打。没想到换衣服没十分钟，电话响起，领导要求回单参加查房行动。没办法，只好放弃打球。这次来俱乐部，只是换了衣服，一板球都没打成！

来到多伦多已经 10 多天了，因忙于装修和布置新家，再者，好像患了腰肌劳损，有时从沙发上站起身，腰部都会突然软一下。所以这些天来，对打球多少有点儿敬而远之。   到昨天为止，新家的布置算是告一个小段落，心里踏实了，也就萌发了打球的念想，马上给曾经多次在北京及多伦多一起玩儿过球的麦克先生打电话。一

经过前段时间的高峰，现在是低谷。如何走出低谷，又是一个课题。   前段时间掌握了基本的防弧正手攻球技术，正手反面拉球，信心爆棚，再加上身体调整的好，打起球来不急不躁，取得了一定的成绩，积分一度达到1500多分。   随着状态的下滑，心态也没有摆正，急于求成成为常态，成绩也是一路下滑。客观原因是工作太忙，其实还

空隙不是裂痕，而是与人相处时彼此间的一份尊重，留一条空隙，等于清除了人生路上挤压而生出的致命裂痕！ 人生在世，做人与处世，懂得留一条“空隙”，是对待生活的一种淡然的姿态。假若事事攻于心计，利益当头，互不相让，凡事追求利益，人与人之间的关系岂能不紧张？不裂变？同样，一个人把所有的行为都目的化，就会把自己的理想和人生挤

在这个世界上，到处都是有才华的“穷人”。他们才高八斗、学富五车，甚至有着上天入地的本领，但为何最后却落了个穷困潦倒、一事无成的下场呢？而许多并没有什么才华的人却能功成名就、春风得意？都是两个肩膀扛着一个脑袋，为什么我们的人生竟会如此不同？ 究其原因，就是人情世故！在某种程度上说，是否懂得人情世故，决定一个人的一生是飞黄

读   书   读书的方法很多，因人而异，不可千篇一律，这好比习武，各有各的套路、招数。读书之乐妙在随意，读时也不要硬着头皮非得把一本书从头读到尾，有兴趣就读，没兴趣就不读，或者放一下，再换另一本书读。 有一类书读起来难度相对大些，比如法国的马塞尔*普鲁斯特的《追忆似水流年》，我真是静

和平2号团体赛对于2力的规定： 1）女子，不限年龄。2）50岁以上，不限性别。 二选一。 目的嘛？大家说吧。。。。。。

幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是开多豪华的车，而是开着车平安到家；幸福不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是成功时的喝彩多热烈，而是失意时有个声音对你说：朋友别倒下！幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在