有人说，一个成功的男人背后一定有一个伟大的女人；我说：一位不成功的男人背后 一定有一个“多事”的女人； 这不昨天下午，老婆来电问：手机需要充值不？我说：要啊；她问：是你自己充还是 我帮你？我说：你帮；她问：现在还是过几天？我说：马上；她说：你再俩字俩字 的往外蹦，我先抽你在充值！我说：行！

       昨晚，又逮着黑衣刘（老兄？大叔？辈分难拿，也许叫师傅比较贴切。）练了搓球，搓的我气喘吁吁，汗流浃背！        搓球还是紧，手腕难以放松，切的不足，许多时候重心还是在后脚跟上，难以上步，送不出去。切送不自然、不连贯。        对方

两个月的闭关训练，一直没有跟大家切磋，哈哈。练得挺好的，但是不知道实战了，会是个什么样子。这周日我可以参加信德的俱乐部联赛了。这是我本年度的最后一场比赛，想起来就开心。终于又可以回到赛场上，再次感受那紧张激烈的气氛了，并且还可以见到老朋友，认识新朋友。真是开心啊！哈哈。     此时心中的喜悦真

     今天，北京市丰台区“丰乒协杯”首届会员联赛暨企业系统选拔赛在西三环精图乒乓球馆圆满落幕。由樊其军、王永祥、赵万里组成的金城源代表队以3:2力克由张少飞、陈阳、金颖组成的丰新电气队，获得本次比赛团体冠军。      首战樊其军对阵陈阳，虽然是一位中年人与一

感谢chic拍摄的视频！这是第一次看到自己打球的视频，暴露了很多问题，帮助很大。那天的比赛我四盘全部是0:2输了。跟森林狼的这场比赛是唯一有机会获胜的比赛，同组的龙在江湖、铁锤和王革三位大哥水平都比我高很多，各有特点，凶稳结合，处理球合理，跟他们的比赛我收获很大！视频中暴露出自己一大堆问题，处理球急躁，集中体现在接发球和发球强

Too much care will spoil an independent heart ......

It is a coming tide whose waters retreat a little after a single wave, but the next one is closer to your heart than the one before. 爱又像涌来的潮水，一浪过后先退却一点，下一浪才会比前一浪离你的心更近。

景依旧美，情依旧浓，阳光依旧灿烂，但，我的心，还是隐隐作痛，像蒙了一层雾，挥之不去。 风从耳边轻轻吹过，没有带来你的声音，我只能一个人静静回忆那些曾经。怀念着那年的栀子花香！

青海湖 从日月山上看青海湖，她宛若一片肥大的白杨树叶（东西长，南北短）。湖的四周为群山环绕，山脚湖畔之间，则是平坦广袤的草原。山、湖、草相映成趣，景色奇丽壮美。 当我们翻过日月山，甩掉倒淌河，面积4000多平方公里的青海湖，便图腾般呈现在眼前。这是世界上海拔最高的咸水湖（3197米），竟蓝得这般神奇，这般透明，这般深