俱乐部 － 包子乒乓球俱乐部

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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-24 10:37
    重温
    直横
    腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-24 10:30
    有关长胶
    bmcc
    有关长胶 不少人在底板上都贴了一块长胶。为使其能真正发挥作用，则必须弄清楚它的性能和使用方法。 普通胶粒长为0．8~1毫米左右，长胶颗粒一般在1。5~1。7毫米之间，胶
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-24 10:29
    乒乓术语英汉对照
    bmcc
    （乒乓术语英汉对照 ） First                    &nb
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-24 08:28
    如何选择一双合适的乒乓球鞋和球袜（ZT）
    JOE
    同站相关投票链接： 你穿神马球鞋打球？ http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=1875&do=poll&pid=154   近日，与网上的朋友交流，发现很多
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-24 08:28
    还是防弧，突然发现这是长胶的好替代！
    JOE
    老青蛙发表在小鱼儿上的：YASAKA防弧套胶 众所周知，我2006年在国内 乒乓 旅游时是打正胶的（802—1），返法国后，改打804硬防弧，这么一打，就是三年多，今年三月回国，开
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-10-24 08:28
    看了刘宏伟的投票有感----防弧胶皮贴小合集
    JOE
    防弧胶皮少见了，度娘说是不让比赛用了，所以少了，连带着市场上的货源都少了，但是肯定还有的，中国这么大，啥情况没有呢，所以继续问度娘，转发来一个小合集。  
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    五零后 分享了一个网址  2011-10-24 07:44
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-24 07:39
    调整纠结心态
    bmcc
    调整纠结心态　　 事实上，人们会抱怨生活让自己太纠结，却不知是想得太多，做得太少；常常迷惑于诸多选择而左右为难，却不曾思忖自己真正需要的是什么；痛恨不断在徘徊
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-24 07:38
    直板横打反手技术
    bmcc
    直板横打反手技术 （1）快拨：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。（2）弧圈技术：主要用与抢拉对方劈搓或发至本方反手位的球，相持中运用反手快拉，可为
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-24 07:38
    有关长胶
    bmcc
    有关长胶 不少人在底板上都贴了一块长胶。为使其能真正发挥作用，则必须弄清楚它的性能和使用方法。 普通胶粒长为0．8~1毫米左右，长胶颗粒一般在1。5~1。7毫米之间，胶
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