找一本感兴趣的读物，一定要选内容特别感兴趣的，对其本身的汉语非常喜欢而且内容非常“走心”的那种，而且其中的汉语必须是当代的、受过教育的中国人写的，找到相应的对照外语版，抄其中的外文十遍，然后再看原中文，一边抄，一边用心译，最好能出声，像是给外国人做翻译一样。坚持三年，必有大成，比上什么狗屁翻译硕士还有用。

改了横板，技术也算有了，但就是不稳定。技术时灵时不灵，怎么解决呀？ 时间确实比较短，技术还没有完全形成定型，感觉好还行，球打的挺漂亮，感觉不好则失误连连。另外刚打横板，比赛的自信心还没建立，争胜的勇气不够，老是觉得还不到赢球的时候，自己给自己找退路，遇到关键球时容易先软下来。 我现在考虑的方法还是多先找水平相当的打打练

直改横的第九天，与老对手打了几盘，发现台内挑打，或者起下旋确实需要加强，这方面的机会挺多，如果把握好我的水平就提高一大块。 以前防弧直板遇到这种情况推挡的多，如果攻球失误率高的惊人，但反胶横板感觉把握比较大，并且威胁也大，哎吆，不错呀，可以采用！台内爆挑，或者近台爆挑。 以后可以多打打比赛了，水平恢复到直板的80%以上了，有

放假了，好想痛痛快快打一天 我的qq314566294

直改横我的反面是防弧，大师们总是让我放弃防弧改反胶，我由于对防弧有一定的基础不想放弃。但防弧由于不能制造旋转，不容易上台，失误率比较高，总是一个缺陷。 我开始研究起来，我发现反手撕球时球比较稳定，好像有旋转。进而我有意识的拧打这个球，有了突破！我发现防弧可以制造旋转，星期天找人试了试，确实如此，球有了弧线，上台率极高。

横板的防守要好一些，因为有一个大拇指在拍子后边顶着，并且拍子的角度可以很方便调整，防弧圈球还是比较方便。另一个因素不用说，横板照顾的面积比较大。缺陷之一就是中路要小心，不好处理，需要随时脚步移动，躲开致命一击，不能走神。 防守好了，再加上横板有一个后发制人的大力弧圈球，难怪国手中横板大行其道！

做个试验，感兴趣的一步步照做： 1. 站在球台正中，执拍手自然伸直，放松放在台面上，双腿自然开立。 2. 让对手发急球，尽量出台的左端面，速度要快。 3. 球落台后，才允许动手动腿。  4. 你的错误开始： a. 先伸手够球，肘部都没法挺出去；  b. 够到球后想甩大臂，然后挺腹转腰发力将球击出，一下被球顶住肋骨了； c. 发不出力，球打不回

横板动作比较大，不像直板手腕弹击用的多，直板因为没有办法发出太大的力量，只能靠突然性。横板力量大，就得需要发力的距离，距离小了不行。我这腰打直板最近有点疼，但打了横板由于跑动多了，气血通畅了，还没事了？！但膝盖好像有点反映了？不知道哪个更上算！   我直板进攻采用防弧，碰上明白防弧的，采用防守策略，一个一个球慢慢的捞到

让自认为有天赋的业余球友最气愤的现象是什么，明明看了千遍的视频，做了数万次的模仿，但兹要是和专业级的小朋友比赛，要么就是发不出力，要不就是找不到点，即使偶尔上了手，还是被对手轻松化解，我靠的累，还能不能玩了。 最最不能理解的，咱们做的动作都和电视里的奥运冠军一样一样的，但拉出球的质量和人家的比，简直像。。。 为什么，为什么，凭什

直改横改了几次了，这次又来了。   这次的配置是防弧和反胶，不采用之前的双反配置。昨天打了打，感觉还可以，但还是有点生，信心不足。但正手明显进攻性提高了，因为横板也没有推挡，逼着自己断了这个想法，只能找机会上手拉弧圈。感觉横板确实比直板大一号，力量上，威胁是变大了！   以后看来就是反手防弧打，正手反胶弧