接发球是阻碍水平提高的一个关键部分。发球接不好，那基本就会输球了。有些人一个相似的动作可以发出上选和下旋两种球。 遇到这种情况对于我这样的接发球白痴就会一筹莫展。不过在昨天与一位球友的比赛中找到了一些窍门，今天说出来供广大与我同病相怜的球友参考。 这个球友基本是一个动作，但有上和下的区别。今天我也是吃了不少

乒乓球训练指导思想     成功经验和失败的教训，雄辩的说明一条道理：技术上的优势不能代表你整体可靠的优势，技术上虽然不够优势，但有必胜的信心和百折不挠的意志也能取得胜利。就是说，技术实力只是一个方面，没有精神支柱和信心上的保证是不保险的，“什么思想境界，打什么球”，这也是他经过失败和胜利之后而总结出来的经

１.　看看玻璃男孩李帅的演说 ２.　听听萧煌奇《你是我的眼》 ３　看看张继科三次虐王皓，后者一滴眼泪未流 ４　看看 海伦·凯勒　假如给我三天光明 ５.　做做盲人按摩 ６.　看看马拉多纳连过六名英格兰后卫，快意复仇国家马岛战败之恨 ７.　看看邓小平三起三落，７４高龄照样引导拨乱反正，解放全国人民思想，引领中国”向前“看 ８.　看看

败类呵，连缅甸小孩都输了，连输三场，中国国少，少年弱则国弱，真是不敢想像

昨天国图乒乓球比赛，球友鬼火长胶神勇，一举夺冠。终于赶上首届京城B组总冠军争霸赛这趟车啦。可喜可贺。