1 、衣着美一点。打乒乓球的服装要简洁、端庄、符合参赛身份，是球友衣着美的基本体现，庄重、保守是教练服饰的基本要求。教练的着装要给“学球弟子”以身正为范和清新亲切的感觉，带给弟子一份好心情。美好的教练形象，能感染、陶冶弟子热爱乒乓球的健康心志。     2 、精神振一点。热情最有感染力，能感染球

   乒乓球这个“生灵”，    已从万物中超生，    谁肯不倦地奋斗，    吉祥赛场就使他“得救”，    球友的“爱”也向他照临，    翩翩飞舞的“银球”，    “吉祥，快乐，健康”对他热烈欢迎。。。

    1，千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。     2，“教”和“练”弟子的全部秘密在于相信和释放弟子。     3，拿起球拍，对着弟子微笑；走进田野，对着大地欢呼；登上高山，拥抱大自然。让跟你“学球的人”坚信我们打的是“快乐乒乓”。     4，教练的威信建立在“

      2015 年4月7日 星期二，我参加了吉祥赛场第 26 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、 ABCDE 共六个组别。我参加的是C组的比赛，今天C组共15人，分两个小组，我被安排在了C1组，此组共7人。   同组的其他六位朋友分别是：于志华、潘子生、路漫漫、安哥拉、幸福和江洪。其中，

四十岁已不再年轻 为了事业、孩子、家庭 我们已匆匆走过了半生 ＂再不疯狂我们就老了＂ 不知是谁发出了这样的呼声   猛然间顿悟 紧抓住青春的尾巴觉醒 还好，四十岁我们还算年轻 有乒乓为伴 有球友为盟 纵使皱纹爬上