今天特意练了练推下旋球，好像比较难。防弧还是吃一点下旋，如果角度太小推容易下网。还必须控制好角度，否则容易太高。   以前不太注意这个问题，对于高手发的极转的下旋，一推就飞。不太转的下旋也是推的比较高，现在开始注意角度，争取回过去的球有些质量。   这次中意杯比赛注意这个问题吧，硬着头皮推，千万别挑

国安打日本三箭，2：0领先了还被捞回来，最后2：2，真憋气！ 后卫还是不行呀，周挺也是岁数太大了，到最后体力不支终于挺不住了。国安要想取得好成绩后卫还得换年轻的呀，不然也是定时炸弹呀，走不远呀。

    在新街口经常和高手交流，这里的高手以祁教练为例吧。平均得5分上下，偶尔7,8分，更偶尔能赢一局。于是赢一局的时候我就会沾沾自喜，又涨球了我。。5分的时候我又会想：今儿状态怎么这么差。。。。     再深一步想想，看到了业余和专业的巨大差距。高手大部分时间都能保持在一个高水平的状态，而我想