今天下午，在 在安贞阳光球馆 有生以来第一次参加积分赛，。因为没有积分，组织者让我参加A1组。我相对正常发挥了水平，2比零赢了一千六百多分永无止境，1比2输给了1780分清道夫和杜晶晶。另两盘以0比2告负。最终获得小组第四。打了多年球，我终于有积分了。

转自网络。。 我发现《西游记》要倒过来读才是真相 如果把西游记倒过来看，其实更精

稀里糊涂到了1500以上，有“贵人”相助。不过好像水平也确实差不多这样了，与1600多的打球也是经常1：2败北，有时就是差一口气了。   争取今年到1600，看来目标可以实现。前几年的努力开始有了效果，以前不光是技术的问题，主要还是心理的问题，现在随着胜利的场次增加，自信也在逐步提高，比赛的感觉越来越好。   分析

北京是冠军！！！！！！！！！！！！！！

3月22日我又参加了模式口京西争霸赛，侥幸获得了一个亚军。对模式口的感觉越来越好，虽然场地不是很好（有几根大柱子！），但组织者让人感到很亲切。“石头锅”和“老夏”这两人让个感觉很亲近，很接地气！之前常去“华鼎”转转哪里打球，就是因为在转转那里很接地气，不仅能打球出汗，还能和球友们谈天说地。我们作为乒乓球业余爱好者，并不是追求

使用防弧有半年了，感觉打法有点单调，只会几种手法，遇到高手就吃力，网上搜到一篇比较全面的介绍，先分享出来。   打防弧的人太少了，因此一切都在自己探索中，我打防弧已经快要2年了，手感与水平越来越高，希望在此做一总结，然后和网友们共同探讨与提高。本研究的单项技术的底板是硬板与直拍倒板。 一、控制与防守技术 1、搓球

通过今天的比赛“京西争霸赛”，发现的问题与以前差不多，在几篇日志都总结过了。现归纳如下：   1.对高质量弧圈球的反击不利，接起来发虚，现在偶尔打上一个。 2.防弧接发球有些问题，手法单一，效果不佳。 3.防弧和正胶使用比例，不会交替使用，有时一根筋的使用防弧，忘记另一面球拍了。 4.心理问题，遇到高手有些胆怯。

    从3月17日开始至3月21日，我每天早晨发金币，这几天的金币数是按照规律发的，谁领到金币了，说一说每天我发的金币数是几金币？这5个数的规律是什么？     17日周一发的金币数，一直到21日发的金币数依次是（    ）、（  ） 、（  ）、（  ）、（     ），规律是  （    

继续总结比赛，分析失败的案例，找到一个最大的问题：我的接发球方式有点单一了！总是反手托过去，对于水平相当的对手还可以，甚至还有威胁。但遇到稍微强一点的对手或者高手就不行了，反倒给对手留下进攻的机会。   上网查了查，查到一个马龙的接发球视频，受点启发。以后可以采取正手推球侧身抢攻，或者反手拨球侧身抢攻，这样就非