各位球友，感谢这几天大家帮忙为郑宁寻找买家，我看到了你们的热心，你们真好，我从心里由衷的感谢你们，哈哈。现在不用问了，因为底板和胶皮的主人刚刚决定自己用了。因为他觉得这个奖品真是一件很好的东西，舍不得卖了。哈哈。谢谢大家了。哈哈。 帮球友联系买家，低价出售骄猛底板和胶皮 郑宁在前两周参加 “ 骄猛杯 XI

        12月9日周日，一个特殊的日子，天很冷，撞车的比赛也很多，各个家里事也多，大家似乎都很忙。。。。由于闽龙场地有限制，为了保证欢送比赛质量，我们控制了比赛人数，25个球友克服各种困难参加了著名球友蒋永才的欢送比赛-。这是到目前为止水平最高的一次“狼争虎斗”五人团体赛，比赛在轻松友好

打球包放在转转办公室门口左侧的凳子上（门口右侧是记分台） 有好多包都放在那儿，钱包就放在大包里。 钱包里有储蓄卡、身份证、公交卡、公园卡等，也有几百元现金、名片。 平时我算小心的，钱包不离身，打球有时放在车上，但这次还是撞上了： 带钱包打球，而且还把银行卡身份证一同带上，不偷我偷谁呢，算我买个教训吧！ 万幸的是银行卡尚未被

乒乓球技术提高策略之唐建军博士十论 1 ：练习优先论   问题：乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不够。 ( 一个技术动作的重复次数不够 ) 第二句话是：少练而无法体会； ( 重复少使得体会的机会失去或减少 ) 第三句话是：无法体会不能对技术解释心

     自2011年九月复出，当年获得亚军一次，季军一次，甚是欣慰。于是乎决定来年多多参赛。      荣誉：迄今为止全年共获得俱乐部比赛冠军4次，亚军1次，季军4次，尤其是“金辉杯”大奖赛取得男子第五名的好成绩，获奖金3000元。      身体：体重减了15斤，吃得香，睡得好，精

不见曙光通常会让人感到灰心、失落，但是，对于我来说却不是这样。停赛一个月的日子里，我默默地练习着我喜爱的乒乓球，即使练得越来越没有感觉，莫名其妙的失误越来越多，一个星期不如一个星期，但是，我还是很开心，因为，只要能打球，我就快乐。哈哈。年底前我不打算参加任何比赛，就是想集中精力系统练习，两个月已经过去一半的时间了，我好像依旧

  我最近发现不管是正手和反手，练习的时候如果感觉拍子像勺子一样，成功率就特别高！也就是成功率高的时候，拍子的感觉像一把勺子。任何地方的球可以随便捞起，尤其是近网的球。不知高手是什么感觉，他们对于拍子的感觉是什么呀，鞭子、棍子、勺子，还是就是拍子？

今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的进攻技术——即使对削球选手也不例外，但正胶选手除外。弧圈球有旋转，制造弧线更好，磨擦更多些，出手更稳定些，速度也不是很慢，比较好的兼顾了威胁和命中率，而且近台、中近

         经过一个星期的时间，研究了衔接技术，形成了一个方案，今天正式付诸实施。效果相当不错，如果集中精力基本上能和教练相持，有时打上小十个回合。但我只能坚持到3:3，有的时候8：8。一般是自己太累大脑乱了，要不然真的可以相持下去。 总结：          衔接的方案是正确的