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贝壳分享了一篇日志 2013-05-31 09:03

底板配胶简易指南
雷哥
看到每天都有很多关于配器材的问题忽然想起了写一个这样的帖子这是一个简单明了的帖子其实论坛里的很多精华帖都提到了各种底板
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苹果派分享了一个话题 2013-05-30 09:50

轻松摆短
黄宗泽
群组:
以前在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有

好
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苹果派分享了一个话题 2013-05-30 09:49

正反手攻球技术
黄宗泽
群组:
（一）正手近台攻球 1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，

好
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苹果派分享了一个话题 2013-05-30 09:48

横板抖动式发球
黄宗泽
群组:
第一次从电视上看到了好帅的抖动式发球, 真的好帅~~~~ 于是,我放弃了自己习惯了3年多的发

很好
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贝壳分享了一篇日志 2013-05-30 09:14

近台正手攻球练习步骤与要领----摘编
西木栗
一、预备： 1、收腹含胸上身前倾：收腹要体会到明显的收腹肌感觉；含胸要让向后收胸时两肩有被向后拖的感觉；上身向前倾斜。
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苹果派分享了一个话题 2013-05-29 12:42

正反手攻球技术
黄宗泽
群组:
（一）正手近台攻球 1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，

好
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苹果派分享了一个话题 2013-05-29 12:30

曝王皓世乒赛后迎娶女友在长春完婚没时间拍照
黄宗泽
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　　在去年的伦敦奥运会上，王皓再次为我省拿到一枚宝贵的金牌，久经沙场，很多人都把对他的关注集中在了比赛场上，甚至连他自己也专注于大大小小的赛事而“忽略

好
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苹果派分享了一个话题 2013-05-29 12:30

李惠芬卸任香港乒总欢送致谢张怡宁陈丹蕾赴会
黄宗泽
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香港5月27日消息，香港乒乓球总会周一举行欢送晚宴暨2013年世界单项锦标赛祝捷会，向球队执教近11年的惠钧总教练及李惠芬教练作最

很好
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苹果派分享了一个话题 2013-05-29 12:29

【羽毛球】李永波微博透露林丹获外卡广州冲击世锦赛五冠王
黄宗泽
群组:
北京5月9日消息，2013年世界羽毛球锦标赛将于今年8月在中国广州举行，做为“广州女婿”的两届奥运会男单金牌得主林丹能否通过外卡获得参赛

很好
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贝壳分享了一个话题 2013-05-29 08:57

接发球的预移动
黄宗泽
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有人说接发球的预移动是一种多余的动作，那么实际上接发球时到底有没有必要预移动呢。乒乓球大多是在移动中打球，所以预移动来接发球

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