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贝壳分享了一个话题 2013-04-10 08:55

心态决定境界，目标决定成就，科学决定效率，汗水决定收获
黄宗泽
群组:
心态决定境界！有一个故事，说一杯牛奶，往里面倒水，怎么倒里面还是有牛奶，只有把牛奶倒空了，再往里倒水才是纯净的水。这是一个著名的
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老乐分享了一个话题 2013-04-10 00:21

无招胜有招------长胶之新境界
黄宗泽
群组:
某夜惊醒，创意汹涌而至，若以菜鸟之技论大师之道，当不枉蹉跎长胶年余之岁月也！自黄老首创 14 招以来，球友们或视频，或文章，或寻师

葵花宝典
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JOE 分享了一个网址 2013-04-08 11:06

http://www.kaiqiu.cc/h ... g-id-869.html
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JOE 分享了一个网址 2013-04-08 11:06

http://www.kaiqiu.cc/h ... g-id-867.html
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JOE 分享了一个网址 2013-04-08 11:05

http://www.kaiqiu.cc/h ... g-id-865.html
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贝壳分享了一个话题 2013-04-08 08:54

协调才暴力！（暴力基础篇）
黄宗泽
群组:
　球龄在不知不觉间已超过十五年了，可是水平却提高得有限，最后还是下了决心把用了多年的直板当做收藏，改用横板了。强调一点，本人对直板不存在一丝丝的偏
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JOE 分享了一篇日志 2013-04-07 23:16

关于旋转的一点体会：下旋,上旋,侧旋
黄宗泽
旋转,按照旋转的性质主要分为下旋,上旋,侧旋,及侧上和侧下。对于旋转的性质的判断主要在接发球
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贝壳分享了一个话题 2013-04-06 18:02

正手攻球动作的原理
黄宗泽
群组:
正手近台攻球是很多技术动作的基础，这是许多专家和资深球迷的共识：即使是世界级的选手在比赛之前也要先对练一会儿，借以热身、熟悉球性、适应节奏、找
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贝壳分享了一篇日志 2013-04-04 13:31

张继科技术特辑之拧拉后步伐还原
雷哥
2013-3-29 11:04 上传下载附件 (680.8 KB)
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贝壳分享了一篇日志 2013-04-04 13:31

张继科特辑之握拍法及反手台内拧拉
雷哥

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