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JOE 分享了一个话题 2012-02-15 09:01

气死对方的乒乓《九阴真功》
lei9163
群组:
1.发球故意先看旁边吸引对手眼光，再突然将球发出去。 2.发球不抛
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JOE 分享了一个话题 2012-02-15 08:53

郭跃教你搓球
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
　　　搓球训练　　比赛中的搓球看似不起眼，但搓球技术不过关，会非常容易陷入被动挨打的局面。在这一节里，我们将向大家介绍提高搓球稳定性和
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JOE 分享了一个话题 2012-02-15 08:50

预动步法在实战中的应用
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
预动步法在实战中的应用预动步法是将原地步法与其他移动步法有机的连接起来的一种不法
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JOE 分享了一个话题 2012-02-15 08:44

浅话世界男子乒坛技战术发展
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
这个主题本应由刘国梁指导操刀。所以当自己想比划时，不得不小心翼翼地加上“浅话”两字。对于一个只踉跄打过省大运会的业余选手而言，“浅话”前面还可以多加
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JOE 分享了一个话题 2012-02-14 15:43

名裁回首张怡宁争议战坦言当值裁判应吸取教训 zz from sundns
chic
群组:
名裁回首张怡宁争议战坦言当值裁判应吸取教训　　作为女子乒乓球届最伟大的运动员之一，中国选手张怡宁在其职业生涯中赢得了无数的辉煌。其中在2009
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-14 15:41

正手拉球新理解
一暴
快收前臂 : 收前臂的时机越晚越好,力量越能集中. 球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响；发力方向的掌握: 球拉的
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-14 15:41

还原与发力
自由自在
近两天练球体会： 1、还原不仅仅是指手臂，更重要的是身体重心的还原和脚步的还原。 2、矛盾统一体：只有身体放松，手臂放松，才能实现“鞭打”效果，才能力传板头。
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-13 09:00

直改横20天小计
鲸鱼
玩乒乓2年，实际水平1450-1500，春节前2天改横。改横板的原因：一是源于个人打法和对乒乓球的理解，直板时喜欢弧圈，喜欢进攻，玩起来比较过瘾，退台较多，练反打
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-13 08:59

歌华有线对球友的一个好功能
鲸鱼
电视回看，可看最近一周各频道的所有节目。抢到电视后进入主页，我一般是选择cctv5，每天的节目列表中找乒乓球三字还好最近几乎每周都有乒乓球比赛。支持
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JOE 分享了一篇日志 2012-02-13 08:56

还原与发力
自由自在
近两天练球体会： 1、还原不仅仅是指手臂，更重要的是身体重心的还原和脚步的还原。 2、矛盾统一体：只有身体放松，手臂放松，才能实现“鞭打”效果，才能力传板头。

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