小寨沟 河南修武的小寨沟，隐秘在群山中，是山水胜迹中的隐士。小寨沟的神韵是水，无处不水，无水不活。沟底的溪水儒雅地散着步，岩石上的泉水叮叮咚咚，崖畔的瀑布垂下大大小小的水帘，以流动的朦胧遮住了里面的神秘。 在这个缺水的世界里，蓦地见到这样一方清新明净，水光粼粼的天地，枯涩的目光便湿润了。闭了眼睛谛听水

朋友是什么？ 朋友是快乐日子里的一把吉它，尽情地为你弹奏生活的愉悦； 朋友是忧伤日子里的一股春风，轻轻地为你拂去心中的愁云。 朋友是成功道路上的一位良师，热情的将你引向阳光的地带； 朋友是失败苦闷中的一盏明灯，默默地为你驱赶心灵的阴霾。

生活三宝: 大自然三宝：阳光、空气、水。 说话的三宝：请、谢谢、对不起。 处世的三宝：谦虚、礼貌、赞叹。 修养的三宝：安静、慈祥、沉稳。 家庭的三宝：欢喜、幽默、体贴。 齐家的三宝：和气、和乐、和平。 饮食的三宝：均衡、节制、感恩。 健康的三宝：步行、少欲、气和。

  又到了一个周二的集会，每逢此时头天晚上一定收拾好东西准备周二的讴歌， 每次的人群每次的不同凡响都会有所收获，不同的是一种心境罢了， 心境的高低决定着每次的手感祥和， 而我一直迷茫的关注着属于我的那一粒白沙， 希望在此的磨砺能融化我驰骋的心田，哪一份独寻的傲骨时刻不离左右， 忽闪的伴

                   小的时候看电影《南征北战》，影片中国民党的高级将领在开完军事会议后，李军长在与张军长分手前说： “老弟，我在临沂迎接你。”         张军接着说：“不，还是我在临沂迎

       昨天，是正手攻球第7次训练，先练快摆，最后10分钟打削球。        关于快摆，主要是练习腰腿发力，由腿带要，由腰带手，即腰腿先动并到位后再出手，而多球练习的喂球摆速在每分钟100个球以上，只能用腰腿发力，否则根本没有时间还原，虽然开始跟不上，其后偶尔赶上，但一到

                     10月18日“公仆杯”处级干部B组第五小组的比赛情况已经比较清晰，人社部分别以0:3负于中国工商银行，1:3负于农业部，出线无望。19日上午10点将由中国工商银行与农业部争夺小组第一名的比赛。球友们都知道，小组

最近遇到一些奇怪的对手，跟我打防守，一来一往的。由于我是防弧，对手不发力我就无法借到力量，回去的球没有攻击性，对手有了喘息的机会，甚至在我回球质量不高的情况对我进行绝杀！对于主动进攻的对手我倒是没有出现这种情况！   在模式口18届比赛和最近与朋友之间的比赛中都有这种情况。我有些迷茫！   看来防弧确

19号复兴门比赛成绩单，小组出线就被淘汰，跟上次在这儿比赛成绩一模一样哈，都是小组第一出线就被淘汰哈！