谁能想到，12月22日我第一次去模式口打积分比赛，竟能碰到我在沈阳包子队队友，网名小包子的刘金刚老弟，他来北京两年多了，也是第一次出来打比赛。实在是太巧合了。

12。25圣诞节，祝大家圣诞快乐！！！

    朝阳区乒协首届会员比赛与12月22日在闽龙乒乓球俱乐部圆满结束，比赛分为男单和女单，经过激烈的角逐，男女冠军各500元的现金分别被施怀东和刘靖梅获得，具体名次如下：   女子组： 1、   刘靖梅 2、   解彩纹 3、   郑国辉 4、   马宝银

一天好心情

还没有完成组队的球友请抓紧时间了！ U4900 U5500

   不 老   中学同学聚会，见到了 多年未见的老 同学 莫兄 ，那瞬间的惊诧至今记性犹新。人真 的可以不老吗？ 因为 和 他 相 比大家都老了。他看上去和十几年前差不多 ，头发微黄，却没有白发， 脸上平展展的，腹部无一丝贅肉，步伐轻松而富有弹性。在我 们 面对他的时候，总有

文子姐推荐：球胜，高绍林长胶倒板实战技法，此书在当当网上正在特价卖：39.60元一本。 多尼克铂金JO；尼塔库NITTAKU Hammond FA Speed ； 德国efforter艾弗特 TANK   坦克 将精典的799生胶皮，贴到新多尼克2.0mm的海面上， TSP生胶。 另一种stiga clippa生胶， 友谊563，donic yang或xushaofa 988等， 换块生胶选

   今天圣诞节，祝大家节日快乐！祝福送给我认识的所有球友，包括知名不知面的球友，包括所有乒乓球迷！ 今天送出20个满包红包，祝大家节日愉快！

    由于几年前发现血糖偏高，经过几年的努力控制，加上打球锻炼，血糖偏高的情况一点点好转，每测一次都会降一点，今天测血糖，再创最低值：7.1，虽然还没达标，但已经是近几年来的最低值了，还是值得高兴的！

    马上要比赛了，忙了几天找状态，昨天晚上打球感觉挺不错，失误已经降了很多，基本可以满意了！和乒乓刘认真打了几局，基本没有过多的失误，属于完胜之局。期待比赛了！