昨天与两个朋友打球，其中一个朋友水平比较低，看到了他，我就想起来以前的我了。他打球总是习惯的搓球，对手的不管什么球，下意识的就搓，一如我的以前。我以前也是这样，一搓就高，要不然就出台，正好被人拉，痛苦至极，直到我现在换上了防弧套胶，才改掉了这个毛病，防弧套胶表面就是光滑的，搓球没有什么效果，所以也就不搓了，我的这个顽疾通过换防弧

按：阅读次数和表态人数还是不一致。由于个别好友不尊重作者劳动成果，在这里还得多说一句看日志不表态的是猪，是就要被车撞死的死猪。望好友谅解。       说起首任**山东省委第一书记舒同，人们首先想到的是他的字。舒同的字名闻天下，在任何一台电脑的字库中都能找到他创立的“舒体”。然而这些却远不是他作为革

    每天早上起来练拉力条，快一周了，从开始的不间断40次，现在增加到不间断100次。看来是有效果啊！打球时的高质量拉球也开始增多了。感觉挺好啊！

    由于减量的原因，今天早上起来，感觉身体的疲劳度明显降低，恢复的也挺好。看来原来的疲劳是由于运动过量造成的。

    昨天下班晚，到俱乐部打球只打和新郑冯打了三场五局三胜，共13局，3：1先胜，再1：3负，第三场3：2胜，总比分7：6，旗鼓相当啊！打完没再和其他人打，因有事直接结束了！

2013 年 11 月份中老年月赛成绩   1、   刘春雨 2、   胡平喜 3、   吕钢 4、   关宝亮 5、   韩景顺 6、   张亮 7、   王清波 8、   卢道沪 9、   王英

怀 旧   新的东西总是会有一些新鲜甚至刺激给人一种心悸，旧物常常是像细软悠长的棉线，平凡朴素，一旦被其缠绕就会在心头绕成结，是很难解开的。 一位朋友从英国给我带回一个瓷器杯子，相当别致素雅，杯身居然是一幅具有维多利亚时代风格的画面，可惜的是没有盖子。我很久以来一直期冀有一

按：阅读次数和表态人数还是不一致。由于个别好友不尊重作者劳动成果，在这里还得多说一句看日志不表态的是猪，是就要被车撞死的死猪。望好友谅解。     在第二次世界大战中，他提供的情报使欧洲战场提前结束，使日本帝国海军遭到致命的打击。50年后的今天，直到美国中情局、联邦调查局、美国国务院解密1600份绝密情报档案

日记写得太长了，看着费劲，简短一点，精炼一点，看着省事。

  按：阅读次数和表态人数还是不一致。由于个别好友不尊重作者劳动成果，在这里我还得说一句看日志不表态的是猪，是就要被车撞死的死猪。望好友谅解。     徐海东是党领导武装斗争时一个重要战略区域的代表，也是具有鲜明特点的一员虎将。毛泽东高度赞扬他是“对中国革命有大功的人”、“最好的**员”、“