呼伦贝尔大草原的几日，感触最多的是这里的节奏不快，23个民族和谐相处， 没有见到打架、骂人和随地乱扔东西的现象，同样没有见到有人去**那里 聚集； 同事说：这里的PM2.5应该是天天合格1 我说：是啊，我们这几天每天都在呼出PM2.5！北上广深的人来多了，别把 人家空气搞污染了！  

本人声明：本人书写的日志均为自身的感受而言，不受任何利益组织的雇佣或者驱使！ 下面我用图片说话，表达旅游观感！   阿尔山国家森林地质公园的大门口！   杜鹃湖的美景！   石塘林的冷泉水！   湍急的哈拉哈河上游！   金露梅---药王科植物，在这

我的积分一下子涨了不少，好像没赢什么高手啊？一查原来是参加外地的会员联赛赢外地球友造成的。看了几个人的积分真够高的。比如60岁的女球友2100多分,1900多，1800多的，定的都不低。我想她们如果在北京常参加积分赛的话会降下来200分左右。积分高低其实和你打比赛多少有关，积分赛打得越多，你的积分最接近你的水平啦！托她们的福这次

在CNTV发现的一个针对乒乓球的热身视频，有兴趣的朋友看一看，减少关节损伤。 http://tv.cntv.cn/video/VSET100150764624/2820a79f7a79425aad0b38a7300d22a9

国风  郑风 溱洧           溱与洧，方涣涣兮。士与女，方秉蕳兮。女曰观乎？士曰既且。且往观 乎？洧之外，洵訏且乐。维士与女，伊其相谑，赠之以勺药。 溱与洧，浏其清矣。士与女，殷其盈矣。女曰观乎？士曰既且。且往观乎？ 洧之外，洵訏且乐。维士与女，伊其将谑，赠之以勺药。

国风  郑风 野有蔓草           野有蔓草，零露漙兮。有美一人，清扬婉兮。邂逅相遇，适我愿兮。 野有蔓草，零露瀼瀼。有美一人，婉如清扬。邂逅相遇，与子偕臧。

国风  郑风 出其东门           出其东门，有女如云。虽则如云。匪我思存。缟衣綦巾，聊乐我员。 出其闉阇，有女如荼。虽则如荼，匪我思且。缟衣茹藘，聊可与娱。

双反：狂飙皓656，正手2.1海绵红色天极3（试打多种套胶最后确定），反手2.0海绵黑色天极3（试打涩性和高弹多种套胶，本人以磨擦为主，经检验薄一点的有透板感觉，反手好用），两面弧圈进攻型打法为主。打法半年，底板两个月，定型配套1个月。 长反倒板：这个打法坚持了七八年，12年年底终止，昨天又重新拾起，更新了原来偏软和偏硬两款底板，采用银河异质王

偶一时兴起，重新拿起长胶，决定两种打法交叉着用，回头和球友商量，五局三胜制，一局长胶一局反胶，决胜局由对方选择。不知道行不行？！业余就是业余，玩的高兴行就好。至于正式比赛吗，估计要很好的了解对手，再决定用什么打法！

昨天搞个银河异质王，反胶天极3，长胶837单胶，倒板。试打了几场，总体感觉还不错，长胶方面比较容易控制，也比较容易上手进攻，只是自己长时间不打长胶，手生了很多。反胶一面，速度挺快，接球的手感和狂飙皓有些不一样，估计要适应一段时间。以后打球的武器就双配套了！