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击 球 有 理 ——(国家队乒乓教练李晓东谈击球的五个环节)
于秋煦
击球的五个环节:判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过,《乒乓世界》也发表过,但这么多年我还是有一些新的体会 -
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步伐是技术的灵魂 在球后转腰引拍这一环节至关重要
雷林
练的过程中,在寻找腰发力的感觉.书上说,蹬腿—转腰—收臂—甩腕,通过近几个月的琢磨和实践,感觉发力时没有形成合力,没有把力集中在摩擦球上,所以,拉出的弧圈球,有时暴,有 -
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我看到最牛的直板横打,大家都来学习


