我喜欢微笑，微笑是人内心愉悦平和时的自然表情，充满幸福感和满足感。在开球网微博里，我见到球友在微博里发出微笑的微博表情 ，我就跟着高兴，我就回复他（她）一个同样的微笑 。微笑是可以传染的，大家都发出欢笑，世界就一定很美好。让我们共同微笑吧！！！

   2015年3月15号，今天的活动定在了北京体育馆，原来以为周日上午八点半开始活动，参加的人不会很多，没想到两天就报名了20多个，打球里有个球友叫果冻，聊天时他们开玩笑说是想吃果冻，说者无心，听着有意，我突发奇想，因为我会做，所以前天就做了25个果冻，准备活动时每人发一个尝尝，截止昨晚，报名人数是27个，今天实际到场是26个，根据以前

我喜欢转转，喜欢转转的华鼎乒乓球俱乐部，昨天在北京二中，转转组织的华鼎俱乐部群殴团体对抗赛，我推迟了朋友的约会，参加了群殴比赛，在B组代表红队出战，六战二胜四负，表现不尽如意，蓝队中宋慧英和王永林都只一胜五负，他们俩都胜了我，我为他们做了贡献，给自己队丢了两分。好在我的队友们都十分厉害，在B组红队21比14获胜，加上A、D组红队都获

   2015年3月14日星期六，我参加了由老于组织的20150314中滩ChinaTT“羊年大吉”三月大奖赛。此次大奖赛依旧分为ABC三个组。我参加的是C组的比赛，即积分1600以下，另外还有B组（1600-1800）和A组（1800以上）的比赛。我是13:00到球馆的，今天C组共有23人参赛，分在四个小组。我被分在了C2组。此组共6人，同组的其他朋友是：言歌、李志

能做什么比想做什么更重要！首先要具备应有的能力，才能决定自己想要做的事情。其次不要眼高于天，要在自己心中放上一把尺子。知道自己能做什么适合做什么。要把自己的才华放在最合适的位置上，才能得到成功的青睐

对小人要勤打招呼，少说话；不主动来往但不拒绝来往；不深交但不绝交；可以给予好处，但不能占小人便宜。不要进小人圈子，也不让小人深如自己的领域和心灵。不要帮忙，不阻拦，不规劝，不参与，不讨论，任其发展，任其自生自灭。小人多行不义，迟早会被大家认识到他的嘴脸

做人：对上恭敬、对下不傲，是为礼；做事：大不糊涂、小不计较，是为智；对利：能拿六分，只拿四分，是为义；恪律：守身如莲，香远益清，是为廉；对人：表里如一，真诚以待，是为信；修心：优为聚灵，敬天爱人，是为仁

这些天由于漆关节问题，在家静养了两个星期，停止了一切运动，漆关节果然好多了。在家闲的无聊，琢磨起徒手练习乒乓球。听说体校的新学员，开始学习乒乓球时，教练不让上台练，先是练习徒手挥拍动作，看来徒手练习肯定对学习乒乓球有益，我一直有一个幼稚的梦想，就是想找到一个即使长时间没上台打乒乓球，还能保持住原有的水平（肯定很幼稚，好像是那

     新年伊始，万象更新，每个人在新的一年里都制定了自己为之而奋斗的目标，有的希望能升官，有的希望能晋级，有的希望能发财，有的希望身体健康长命百岁等等，虽然目标各不相同，千奇百怪，但目的是一致的，那就是希望自己在新的一年里，能有所收获，有所进步。        作为一个乒乓人（乒乓

2015 年 3 月10日 星期二，我参加了吉祥赛场第 23 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、 ABCDE 共六个组别。我参加的是A组的比赛（开天辟地第一次），今天A组共16人，分两个小组，我被安排在了A2组，此组共8人。   同组的其他朋友是：姚汝斌、金生、吴嘉强、阿正、小昉、菜根、迎前。其中，我和阿正、小昉是第一次交