2014 年 11 月 8 日星期六下午，我参加了老于在安贞组织的个人积分赛C组（ 1600） 的比赛。我上午参加完石头锅组织的双人接龙赛后，于 11:40 离开模式口， 13:18 回到单位，在食堂草草的吃了点饭后，回到办公室冲了一杯咖啡，就急匆匆的赶往安贞球馆，我于 13:30 到了安贞球馆后。我的老朋友舒乐和小放牛正在练球，随后吉祥大

满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯， 你得有命花；赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿；病床上数钱的是个傻瓜

心缺自尊，言行必卑贱；心缺敬畏，言行必随便；心缺诚实，言行必虚妄；心缺涵养，言行必粗陋；心缺智慧，言行必愚痴；心缺良善，言行必恶毒；心缺美德，言行必低下。心是一杆秤，秤出的是自己的言行；言行是一面镜，映出的是自己的心灵，心灵美则言行美，心灵美人生才会更美。

1.面带微笑；2.气质纯朴；3.背后说别人好话；4.听到某人说别人坏话时只微笑；5.过去的事不全让人知道；6.尊敬不喜欢你的人；7.对事无情，对人有情；8.多做自我批评；9.为别人喝彩；10.知道感恩；11.说话常用“我们”开头。12.学会聆听；13.相信自己。

      2014 年 11 月 8 日 星期六上午，我参加了由石头锅组织的第三届京西循环争霸赛之双人接龙赛。我是 8:30 分从单位出发的，坐公交车到安定门倒 2 号地铁 --- 在复兴门倒 1 号地铁 --- 在苹果园倒 959 公交车，于 9:58 分到模式口乒乓球馆，这时我的美女搭档愉悦已经替

拉着两个朋友参加参加了他们的第一次积分赛，呵呵；在赛场见到了更多的熟人----必须的；止住了上次在国增五连败的势头，三胜四败，已经算满意了，没太仔细看，貌似全都是积分比我高的。

    2014年11月6日下午3时，在北京晨报办公区会议室， 晨报 - 红双喜联赛 “ 主客乒谈 ” 第二季 A 级领队会在王主任的主持下顺利召开。来自上赛季取得前 8 名各俱乐部负责人悉数到场， 周庄、八通、航天、老朋友、北科大、国增、动力和新增的农大俱乐部。        这一赛事今年有

当孩子不麻烦你的时候，可能已长大成人了；当父母不麻烦你的时候，可能已不在了；当爱人不麻烦你的时候，可能已去麻烦别人了；当朋友不麻烦你的时候，可能已不再需要你了。人其实就生活在麻烦中，在麻烦中解决问题，在问题中化解麻烦，在麻烦与被麻烦中升华自己。

增加对身体的投资，让身体始终好用；增加对社交的投资，扩大你的人脉；增加对学习的投资，加强你的自信；增加对旅游的投资，扩大你的见闻；增加对未来的投资，增加你的收益。好好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。