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遇到对手发的球，比较绵软且不长不短、似出台非出台、似转非转。 攻球接，加不上力量； 拨回去，对方正好上手攻击； 搓回去，球长了对手拉； 回短球，回球速度又慢，我是横拍，对手直拍，被动； 好像都是陷阱，被缠住了，没有脾气，如何破解？ 请球友指点。

昨天下班后，去安华西里练球约办小时 1、感觉正手拉球，要通过调节手腕使拍吃住球（球拍对球逐步形成包络面），二次加速、把球甩出去，且要便于还原，连续。另外，重心要低，注意重心转换； 2、无论是正手挑，还是反手的翻挑，事实上球拍的平、立、仰角度是根据来球调节，形成包络面（吃住球）； 3、搓球也是先向下，后向前，吃住球； 总结 看来吃

央视记者问一位路人：“请问，您幸福吗？”路人诧异道：“不，我姓李！”

         周日一大早，驱车来到东单体育馆，听球友介绍说这里每周日上午8点至11点地下一层球馆免费对外开放，每周都有人组织比赛，今天是双打比赛，可以现场报名，于是约了个球友参与一下，球馆环境还不错9张台子，基本上都是彩虹台，灯光也还行，地板地，可能是知道的人不多，因此来这里打球的人不是很多

            打球跑步运动身体，身体才能保持健康，         因为身体也有（思维），         打球将使你成为艺术家，英雄或者圣人      &

       昨天参加了【血战到底】第六季之金亚竹丝杯乒乓球个人积分排位赛 ，这是第一次参加这种比赛，觉得形式很好，每个人可以打八场球，过瘾。小组4个人，有@石卫国 ， 刘迅成 ，@ richie 。小组赛全胜得6分以第一名的身份和相邻小组的第二名 笨笨熊 进行对抗赛，2:0取胜，挺近前16名。之后的比赛全败，对

            今天参加了华鼎《血战到底》的比赛。很早就来到球馆，想的是能帮转转忙活一下，报名的人陆续到来，我帮着发号码簿，比赛于1点半开始，我被分配到12组，同组的球友有孙晓辉，周爱国，马飞雄。首先迎战的是孙晓辉，别看他积分只有1503分，我和他交过两次手，都败在他手下，以他

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。 睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。 早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 枕头不选对， 越睡人越累。 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 头

之前 三鞭子 醉爱乒乓 二位大哥提出了举办咱们自己的业余俱乐部联赛的想法。这里是原帖，大家有兴趣可以看看   醉爱：由三鞭子“业余俱乐部联赛”的倡议想开去  http://kaiqiu.cc/home/space.php?uid=2564&do=blog&id=9514 三鞭子：对业余乒乓球俱乐部联赛的一些遐想  http://kaiqiu.cc/home