Top 1 龙在江湖    愿上帝保佑我的夫人 538次访问    奖励538个金币 Top 2  黄宗泽      扳不倒的孔令辉  184次访问  女士 * 2  奖励184个金币 Top 3  五零后 紧急通知  159次访问  奖励15

找节奏的简单办法： 1、时间上要等一下来球（一般球友往往抢，且只会快），发力要合上来球的力： 2、分类，对上旋球来球拉（打）上升期，下旋球来球拉（打）高点或下降期，脚下要踩上点，既拉（打）上旋球要快，拉（打）下旋要慢； 3、总之，就是出手快慢要与来球相吻合。 要根据每个来球，调节重心高度、引拍幅度及轨迹、拍面朝向及拍形角度（出球瞬间）、发力方向。

三言两语，一篇日记，自己省事，看者也省事。

能写日记了，机会难得。

这几天想写日记，可惜网络不给力，总也不让写，没办法。

就是她了！ 【第1剧场•剧星汇】在偶像抗日大戏#向着炮火前进#中，影视新秀@琪琪突破以往戏路、挑战反派，变身日本特工狄野惠子。她表面看似商会林会长的得力秘书，实为日军特工，心狠手辣，耍起功夫狠劲有力，作为日军的头号狙击手更是名不虚传，很有噱头。 国家一级乒乓球运动员 演员 她爸大家都认识估计

中新网11月5日电 据外电报道，在率领日本女团在伦敦奥运收获银牌后，福原爱接受了右肘手术并一直处于休战状态。日前，瓷娃娃在出席某活动时，正式宣布将在12月复出。而在前几天参加一档娱乐节目时，福原爱还自曝了择偶标准和理想的约会场面。 　　奥运会后已经休战近3个月的福原爱，宣布将在12月复出，参加在12月6-9日在杭州举行的世界

反手拨球茅舍顿开，反手技术快要有突破了。 踏破铁鞋无觅处，暮然回首那人就在灯火阑珊处。

最近有点忙，练球偏少，兴趣也不高，功夫明显下降。

有两个月没打比赛了，该回来打比赛了。