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三鞭子:
在紧张激烈的比赛中，能够自始至终保持头脑清醒，扬己之长，克彼之短，那才是高手啊。
(10-16 20:29)
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JOE:
染头发啦。。。
(10-16 19:53)
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JOE:
休息的无精打采，有球打则完全不一样！
(10-16 18:52)
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JOE:
今天去看了方程式赛车
(10-16 18:51)
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JOE:
Racing cars
(10-16 17:29)
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麒麟:
(10-16 09:04)
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bmcc:
学会身体发力，用整体力作用在球上，
手腕放松，通过灵巧的动作来制造细微的旋转变化
(10-16 08:18)
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bmcc:
练习的首先是放松，然后是发力！
(10-16 08:17)
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bmcc:
下次再有老年比赛，我一定争取参加！
(10-16 08:12)
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麒麟:
(10-15 22:33)
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