俱乐部 － 北京市乒乓球运动协会

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-07 00:27
    关于拧拉技术的实践与理解（转）
    冬日私语
    只要看过继科、马龙、周雨、王皓的比赛，大家都对反手拧拉技术记忆深刻，盼望有一天自己也拥有一手高超的反手拧拉技术，长时间以来本人也在这条路上不停地寻觅着，从学习
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-07 00:27
    找节奏来打节奏，打节奏来找节奏。难啊难，找啊找。
    西木栗
    找节奏来打节奏，打节奏来找节奏。难啊难，找啊找。
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    自由自在 分享了一个话题  2012-12-06 22:52
    肩的作用和练习（转）
    冬日私语
    群组:
    肩的作用和练习。　　一、沉肩的重要性所有的拉球，沉肩比沉肘要重要的多，这是快收小臂和力的顺畅传递的前提条件，练好沉肩估计也得练几年，沉了肩，肘自然起不来。吴敬平
    重要
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    金生 分享了一篇日志  2012-12-06 22:46
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-06 19:26
    关于 回跳下旋 发球的讨论
    chic
    最近在水木上，大家对 神奇的 回跳下旋 发球有一些讨论。 这里我列出我的一些观点，供大家参考。   1 回跳球威力有限，但练习这个球，的确可以体验摩擦的感
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-06 17:36
    挥舞的不只是球拍，还有未来
    五零后
    他们不能算是全盲，黑暗的世界里偶尔可以看到一丝亮光。走过他们身边，只能在这些孩子的视网膜上留下淡淡的虚影，事物的真实模样从来不曾投射
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-06 16:46
    乒乓球精髓土方
    幻想
      2006 年开始打球也将近 6 年时间了，从来没有花过时间系统的练球，上来就直接开球，呵呵，到了今天，也看了论坛的不少帖子，谈谈业余选手乒乓球提高的土法
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-06 15:52
    挥舞的不只是球拍，还有未来
    五零后
    他们不能算是全盲，黑暗的世界里偶尔可以看到一丝亮光。走过他们身边，只能在这些孩子的视网膜上留下淡淡的虚影，事物的真实模样从来不曾投射
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-06 15:51
    缩编改乒乓三字经（西木栗版）
    西木栗
    发长球，急如电；发短球，小三角。 忽上下，有长短，间左右，恒变化。 接发球，要盯板，判落点，脑清醒。 依落点，先动腿，找体位， 打节奏。  
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    牧羊人 分享了一个比赛  2012-12-06 15:41
    2012斯帝卡—华鼎俱乐部11月月赛C组
    比赛时间: 12-01 14:30 - 12-06 15:41
    比赛地点: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: Admin
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