俱乐部 － 北京市乒乓球运动协会

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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-29 14:41
    反手攻球
    雷哥
    反手攻球： 1 、反手引拍，使用手腕，可以打出有力的球； 2 、手腕引拍，重心转移到左脚； 3 ，击球时，重心转移到右脚； 4 、肘部不能太靠前，要靠近身体，自然挥拍。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-29 14:40
    说环保！
    高波
    昨日，与一位家长聊天，说他家的二年级学生课业负担不轻！他从不理解 到现在的无奈，看似平静了，实则不然！ 听说明年起，学校要求学生平时做的卷子要以e-mail的形式发
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-29 14:40
    越是遭到禁运的领域，在国际上的排名就越是靠前
    西木栗
           如果回顾中国武器装备和技术发展历程，就会发现一个规律，越是遭禁运的时期，中国的武器装备发展得就越好；越是遭到禁运的领
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    金生 分享了一篇日志  2012-11-29 14:40
    马凯旋：《弧圈速成的１６个不等式》 原文发表于《乒乓世界》
    贝壳
    今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的
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    chic 分享了一个视频  2012-11-29 14:31
    http://v.youku.com/v_s ... MjM5MzI0.html
    点击播放
    卢启伟 vs 阿佩依伦  2012世界乒乓元老赛卢启伟对阿佩第一局
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-29 11:39
    不见曙光依然开心
    开心超人
    不见曙光通常会让人感到灰心、失落，但是，对于我来说却不是这样。停赛一个月的日子里，我默默地练习着我喜爱的乒乓球，即使练得越来越没有感觉，莫名其妙的失误越来越多
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-29 11:38
    看比赛
    文子
    今天球馆来了一个不认识的人，打法和我一样。观看他和王良的比赛，王良犀利的正手进攻被他正手防回来，正反手衔接的非常好。攻他反手轻防一板后接着就是一板发力弹击，
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-29 11:38
    马凯旋教练指点记录
    鲸鱼
    今天马凯旋来单位为《乒乓世界》做期节目，百忙之中去看了下，人太多，请马教练稍微指点，记录如下： 1、如果有可能，每天对着镜子练动作，3000次，年轻，可以用几年把基本功练
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-29 11:22
    乒超-宁波横扫天津斩获10连胜 四川仍难求一胜
    雷林
    　新浪体育讯　北京时间11月28日消息，2012年中国乒乓球 超级联赛男子团体展开第11轮的角逐，马龙赢得开门红，韩国外援朱世赫力挫郝帅，宁波队以3比0横扫天津队斩获10
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-29 11:18
    乒超-张继科两分山东3-1上海 八一负江苏遭两连败
    雷林
    新浪体育讯　北京时间11月29日消息，2012年中国乒乓球 超级联赛男子团体结束第11轮的争夺，张继科先后击败王励勤和许昕，他帮助山东队以3比1力挫上海队赢得两连胜；王
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