俱乐部北京市乒乓球运动协会

  • 雷林 分享了一篇日志  2012-09-25 11:48
    练球日记-9-25
    牧羊人
    昨天,在安华西里练球。 正手:重心转移、收小臂动作结构、发力有问题,拉比较转的下旋球有困难; 反手:要把拨球按教练的要求练扎实,动作还是带着老毛病的影子。
  • 雷林 分享了一篇日志  2012-09-25 11:48
    没想到我能踢出世界波
    豹子王
    也是昨天的足球赛,我踢出了一个属于世界波的进球,当时我在前场,队友送出一个左侧斜传,在对方防守队员贴身紧逼我的情况下,我用身体顶住对方将球护住,在离球门20米左右
  • chic 分享了一篇日志  2012-09-25 11:22
    自鸣得意 自得其乐——与亲朋好友分享(2012-07-08)
    仲维光
    今天真的是拼了老命了!埃森城市乒乓球锦标赛居然拿了他们的冠军。共打了七轮,所以到最后回家开车换档蹬档的时候小腿都抽筋了。不过居然让我最后给赢下来了。这样
  • 玉葫芦 分享了一个话题  2012-09-25 09:14
    2012首届“金辉杯”业余乒乓球大赛男子A组(45-60岁)八强名单
    Admin
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    2012首届“金辉杯”业余乒乓球大赛男子A组(45-60岁)于2012年9月22日在金辉体育场进行,经过一天激烈争夺,产生八强。祝贺以下八位进入总前32名,并进入10月28日的总决
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-25 08:41
    体育之星---张超
    雷哥
    姓名:张超 Zhang Chao (中国) 国籍:中国 性别:男 生日:1985年1月 项目:乒乓球 打法:右手横板弧圈结合快攻   2000年8
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-25 08:41
    复制两奥运冠军当年轨迹 “小邓亚萍”能否触底反弹
    雷哥
     上周日,刘诗雯在中国黄石举行的2012年世界杯女子乒乓球 (微博) 单打赛笑到最后,1枚世界大赛单打金牌,让她暂时摆脱了落选伦敦奥运会的阴影。这位有着“
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-25 08:41
    昨天遇到两个67岁的大哥在踢足球
    豹子王
    昨天参加一个小型足球对抗赛,对方有两名年龄67岁的老者,踢得非常棒,除速度略显慢以外,技术、意识、脚法都很好,耐力也很不错,他们踢满九十分钟的比赛,令人羡慕。
  • JOE 分享了一篇日志  2012-09-24 23:14
    发球种类
    西木栗
    发球是反胶打法的生命线,没有一至两套好发球就很难立足。发球要提倡多样化,尽可能掌握与众不同的发球。   发球站位:   1、站在侧身位正手发球;  
  • chic 分享了一个视频  2012-09-24 21:05
  • 雷林 分享了一篇日志  2012-09-24 16:25
    七律 感悟
    刘龙
        七律    感悟   众声     网上得
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