俱乐部 － 北京市乒乓球运动协会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-17 22:18
    周六到牧羊人处练球
    天空上的云
    由于突发事件，一周没有打球。周六下午经过柏树联系，到牧羊人那里练球。停车到门口后，柏树还未到，，尽管之前我们虽未谋面，但是牧羊人大哥从里面出来 一眼就看到了
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-09-17 22:08
    换了新的底板和套胶，得到好心球友帮助
    天空上的云
    感谢开球网这个平台，让我结识了不少朋友，并得到了球友们的关怀、帮助，在这里我衷心的说一声：“谢谢！” 自从换了斯蒂卡黑檀 7 的底板后，以前用的国套就显得
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-17 20:15
    教新人几个发球的假动作挥拍轨迹，以及发球的一些魔教心经
    雷哥
    　　要我来讲发球呢，其实很简单，五步：   　　你拿大头针扎乒乓球，你能扎多少个点？你拿粉笔扎球拍的拍面，你能扎多少个白点？太多了，对不对？你看着满是
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    JOE 分享了一个话题  2012-09-17 19:51
    反手挑打后衔接弹击直线
    静数秋天
    群组:
    本文摘抄自乒乓世界 2012年第九期                如今，直接抢攻在接发球技术
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-17 19:40
    全身协调用力，关键是对重心的控制
    栗卫斌
    1、打球要全身发力，而不是单纯靠手臂。 2、利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球，就是利用对身体重心的控制来拉、打、送。要有用自己的身体重心压住来
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-09-17 16:53
    如何把球发得低平快（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    如何将球发的低平快？我也曾经琢磨过这个问题。现在谈谈自己的体会，和大家交流一下。实际上发低平球的原理和打水漂是一样的，所以我们先来看看打水漂的原理。要想打好
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-17 12:58
    教新人几个发球的假动作挥拍轨迹，以及发球的一些魔教心经
    雷哥
    　　要我来讲发球呢，其实很简单，五步：   　　你拿大头针扎乒乓球，你能扎多少个点？你拿粉笔扎球拍的拍面，你能扎多少个白点？太多了，对不对？你看着满是
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-17 12:55
    换了新的底板和套胶，得到好心球友帮助
    天空上的云
    感谢开球网这个平台，让我结识了不少朋友，并得到了球友们的关怀、帮助，在这里我衷心的说一声：“谢谢！” 自从换了斯蒂卡黑檀 7 的底板后，以前用的国套就显得
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-17 12:53
    2012.0920 石榴快跑II-四 U3300双人巡回挑战赛【周4晚.体总】谁来挑战？
    老乐
    比赛日期: 2012.09.20 周四晚 18:30-21:30 比赛地点: 体总 ---------------------------------------------------------------- 主队阵容 : 石榴快跑神
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-09-17 12:52
    球场观摩比赛促进自我技战术的自身看法
    柏树
      球场观摩比赛促进自我技战术的自身看法                
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