俱乐部北京市乒乓球运动协会

  • [转帖]专业教练指导下的技术进步帖(上)
    雷哥
    内部资料 注意保存       乒乓高手必备     二〇一〇年三月   目   录   第一编 一
    收了、
  • 劲竹 分享了一个网址  2012-01-20 10:29
  • chic 分享了一篇日志  2012-01-20 07:35
    追忆:中小学度过的那几年、、、
    杨非
           一个人的成长过程塑造一个人的脾气秉性,这种脾气秉性也将成就人的一生,要么辉煌、要么平庸、要么堕落、、、说实话,我
  • JOE 分享了一篇日志  2012-01-19 19:28
    发球时如何将不转球与下旋球相结合
    雷哥
    在乒乓球运动中, 发球 是最为重要的技术之一。而对于业余选手来讲,或许你不用把发球练到专业运动员的水平,而只是将不同种类的发球稍微综合运用,便能起到意想不到的效
  • JOE 分享了一篇日志  2012-01-19 19:28
    乒乓球比赛中如何接好下旋球
    雷哥
    接发球 在 乒乓球比赛 中占有很重要的地位,接好对方的发球,就已经赢得了一半的比赛,也就摆脱了对方的控制进入反控制的阶段,对接发球方来说是有利的。所以根据不同来
  • JOE 分享了一篇日志  2012-01-19 19:28
    乒乓球发球时为什么要跺一下脚
    雷哥
    打球时很多朋友在发球时随着球拍触球的一瞬间,左脚一般都下踏(右手持拍者),也是就是跺脚。这样做可以使得身体重心能充分转移到左脚,有一个从右向左转移的过程,用重心控
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-01-19 12:44
    发球时如何将不转球与下旋球相结合
    雷哥
    在乒乓球运动中, 发球 是最为重要的技术之一。而对于业余选手来讲,或许你不用把发球练到专业运动员的水平,而只是将不同种类的发球稍微综合运用,便能起到意想不到的效
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-01-19 12:44
    乒乓球比赛中如何接好下旋球
    雷哥
    接发球 在 乒乓球比赛 中占有很重要的地位,接好对方的发球,就已经赢得了一半的比赛,也就摆脱了对方的控制进入反控制的阶段,对接发球方来说是有利的。所以根据不同来
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-01-19 12:44
    乒乓球发球时为什么要跺一下脚
    雷哥
    打球时很多朋友在发球时随着球拍触球的一瞬间,左脚一般都下踏(右手持拍者),也是就是跺脚。这样做可以使得身体重心能充分转移到左脚,有一个从右向左转移的过程,用重心控
  • 我编辑的视频
    擦边老兵
    http://www.tudou.com/programs/view/zNeiO8NEj5A/
    大圣队大帅
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