北京市乒乓球运动协会 - 分享 - 开球网

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豹子王分享了一篇日志 2014-08-21 13:42

为了暴冲，每天都在坚持
森林狼
经常在周庄打球，前几天听到两个球友说，为了暴冲，每天都坚持200个俯卧撑。。我上心了。。现在每天早晨起床，发疯似得，做20个仰卧起坐，30个俯卧撑。最难熬的两天已经
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胡永登分享了一个视频 2014-08-21 12:03

http://v.youku.com/v_s ... OTUzNzcy.html

刚悟道甩胯的感觉，虽然还不是很好，但以及能明显感觉进步了
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胡永登分享了一个视频 2014-08-21 12:02

http://v.youku.com/v_s ... OTYyMTg4.html

大锤锤，回龙观球馆新生力量，这一年和我练球涨了不少，对削球和长胶已经很有感觉，加上体力好，和他可以多练练轻松的组合球
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胡永登分享了一个视频 2014-08-21 12:01

http://v.youku.com/v_s ... OTUxMDY4.html

迎春拉球很有一套，和他练球，可以练高强度削球
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胡永登分享了一个视频 2014-08-21 12:00

http://v.youku.com/v_s ... OTQ5NjAw.html

老周拉削球很有一套，和他练球，很适合练习稳定削球，视频分三部分：正手削球，反手削球和侧身位拉球
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Admin 分享了一个视频 2014-08-21 09:34

http://v.youku.com/v_s ... ODQ2NjMy.html

视频: 2014南京青奥会乒乓球项目宣传片
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牧羊人分享了一篇日志 2014-08-21 09:10

朋友不在于远近，在于永远
雷林
家不在于大小，在于温馨；心灵不在于距离，在于相通；感情不在于拥有，在于长久；祝福不在于多少，在于真诚；朋友不在于远近，在于永远；牵挂不在于深浅，在于真心；人生不在于顺逆，在于
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牧羊人分享了一篇日志 2014-08-21 09:10

对佛许愿
霍贵芹
我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福！佛说：不行，只能四天。我说，春天夏天秋天冬天，佛愣：两天，我笑：黑天白天。佛惊：一天！我大笑：生命中的每一天！佛说：好吧，以后你所
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Admin 分享了一个活动 2014-08-20 20:12

乒乓MINI挑战赛，你也会是冠军！
组织者：Admin
类型：娱乐
地点：北京朝阳北京翼翔行MINI 4S店
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玲珑塔分享了一个话题 2014-08-20 16:33

祝贺唐山市第六届中老年运动会乒乓球个人赛圆满落下帷幕
冰城
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
河北省唐山市”第六届中老年运动会乒乓球个人单打赛“，于2014年8月17日18时在河北省唐山市体育馆圆满落下帷幕！！恭喜获奖选手取得好成绩！！！

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俱乐部 － 北京市乒乓球运动协会

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