北京市乒乓球运动协会 - 分享 - 开球网

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玉葫芦分享了一篇日志 2013-12-14 11:41

为猪肉“平反” 健身益处多过长脂肪风险
大豆
如果有一个不错的蛋白质来源，却又被不明不白地指责，这就是猪肉。猪肉性较温和，并且能做成多种口味，它的脂肪能被降到极低而以“另一个白肉”著称，负重训练的食物中应
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-12-14 11:41

豆角
小熊戎
豆角北京人把豆角叫扁豆，也就是“扁豆角”，取其形似。东北人也吃豆角，但这种豆角是一种叫作“油豆角”的东西，圆滚滚的，长长的，纤维较
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金生分享了一篇日志 2013-12-13 17:40

【转】世界是个班，美国是班长！
西木栗
世界是个班，美国是班长！ 1、美国班长，学习好，家里有钱，人高马大，好打架。班里没几个人敢惹他。和副班长关系不好。 2、俄罗斯副班长，成绩优异，全班最高
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-12-13 15:51

等待是一种常态
豹子王
我们已经习惯于等待，等待，等待。坐火车、飞机、汽车、轮船都要等待，会朋友要等待，找朋友要等待。上场比赛前也要等待。几乎干所有的事都要等待。等待成了我们生活中
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-12-13 15:50

直通东京世乒赛选拔赛1月镇江举行男队8个阶段
西木栗
2014直通东京世乒赛中国乒乓球队选拔赛新闻发布会上获悉，中国男女队将于2014年1月和2月、3月间在江苏省镇江市进行直通选拔赛，并确定部分直通名额，届时国家队顶尖高
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-12-13 15:50

【转】世界是一个班级，美国是班长！
西木栗
世界是一个班级，美国是班长！ 1、美国班长，学习好，家里有钱，人高马大，好打架。班里没几个人敢惹他。和副班长关系不好。 2、俄罗斯副班长，成绩优异，全班
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牧羊人分享了一篇日志 2013-12-13 08:22

参加石头反手第一讲
老蝈
一个半小时于九点到达周庄乒乓球馆，比预计少了十分钟。上了两小时的课（一小时理论一小时实践）有了一点收获总结如下： 1、
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牧羊人分享了一篇日志 2013-12-13 08:17

一百岁的老姑妈
小熊戎
一百岁的老姑妈春节前表妹来电话，告诉我老姑妈病了，住进了红会医院，这一次恐怕很难再出来了。撂下电话，我和女儿急忙赶往杭州。
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牧羊人分享了一篇日志 2013-12-13 08:13

小芹母女
小熊戎
小芹母女小芹是我当年去北大荒伏尔基河农场，十八生产队的一个小姑娘。离开十八
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豹子王分享了一篇日志 2013-12-13 06:51

三星杯唐韦星2-0李世石夺冠中国首次包揽年度6冠
一隅
第18届“三星车险杯”世界围棋大师赛三番棋决赛第2局在苏州落子。中国20岁新锐棋手唐韦星执白中盘击败韩国李世石，以2比0的比分获得冠军，成为中国第14位世界冠军并

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俱乐部 － 北京市乒乓球运动协会

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