俱乐部 － 北京市乒乓球运动协会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-28 10:12
    睡前三个小习惯年轻十五岁
    大豆
    当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的 眼 霜 ，多贵的 面膜 ，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-28 07:45
    谁是开球网参加比赛最多、打的场次最多的球友？
    宋晓实
    我参加开球网的比赛有两年多了，大大小小比赛参加不少了，我估算参加了大约 50 多次比赛，打了正好 400 场比赛（就是 400 个人次）。今天闲来无事想看看谁在开球网
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-28 07:45
    7月23日青云晨练成绩播报
    宋晓实
              阳光明媚的天气青云球馆迎来了24位球友，他们有从通州、机场、大兴、丰台、
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-28 07:43
    8月27日青云晨练成绩播报
    宋晓实
     今天青云球馆迎来了31位球友，大部分还是老球友，但是实力派新人李涛（1980分）、印龙（沈小龙,1872分）、水洋（1805分）、卢刚（1750分），
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-28 07:43
    经验
    老虎打武松
              @姜洪 是第一次来参加广州奥体周赛。按照我的观察，他的实力应该在1800以上（广州的积分水平）。证据之一是他赢了 @胡湛生 （180
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    Admin 分享了一个话题  2013-08-27 22:03
    8月27日青云晨练成绩播报
    宋晓实
    俱乐部: 青云晨练俱乐部
     今天青云球馆迎来了31位球友，大部分还是老球友，但是实力派新人李涛（1980分）、印龙（沈小龙1872分）、水洋（1805分）、卢刚（1750分），的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-27 17:42
    人的善良来自干净的心底
    巍子
      人性中蕴藏着一种最柔软、但同时又最有力量的情愫——善良。      &n
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-27 14:51
    打的痛快就好
    王朝
        最近打球，感觉痛快的时候不多啊。好好反思一下，主要是没跑起来，这个跑起来一定要主动，不由自主的跑才会痛快。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-27 14:51
    改变一习惯，接好许多球
    西木栗
        原来的准备动作，球拍在球台下，接发失误太多。昨试了试，预备姿势球拍下沿基本与球台同高，接球稳多了，台内拨、挑都有改善。还要试试并观察。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-27 14:51
    阿迪达斯团体赛打得爽
    开心超人
    阿迪达斯团体赛于 8 月 24 日在华鼎拉开了序幕，各个俱乐部红色的横幅挂满了场馆四周的墙壁，各路高手云集到这里，大显伸手，给阿迪达斯团体赛增添了几分紧张而热
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