俱乐部 － 北京市乒乓球运动协会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-24 22:34
    丑女
    小熊戎
    丑女   女儿说，单位新分来个女大学生，很丑，但心地善良，女儿很喜欢她。 世间的美女不多，而丑女也稀罕，同属“一小撮”，但就是
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-24 21:17
    丑女
    小熊戎
    丑女   女儿说，单位新分来个女大学生，很丑，但心地善良，女儿很喜欢她。 世间的美女不多，而丑女也稀罕，同属“一小撮”，但就是
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-24 21:17
    还会爆冷吗？
    老虎打武松
            上上周比赛，爆冷赢了 @汪建扬 ，上周比赛，再次爆冷，生生拿下了 @湛运坚 ，本周，爆冷的势头还会继续吗？谁会成为下一个牺
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-08-24 21:16
    疲
    王朝
    最近打球由于急于进步，密度较大，感觉有点“疲”，缺乏了些激情，打球时的灵感越来越模糊了！
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-24 18:44
    8月23日日志奖励
    Admin
    Top 1   吉祥如意    8月20日青云晨练成绩播报            &
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-24 18:44
    《七律 黑河》
    刘龙
      《七律 黑河》           《七律   黑河》
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-24 09:20
    2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之夏季四人团体赛Ⅱ抽签分组情况
    五零后
    2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之夏季四人团体赛Ⅱ   分组情况在发布《比赛》的栏目里 http://www.kaiqiu.cc/home/space-event-id-1755.h
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-23 22:33
    转贴：发奔球的动作要领
    清风明月
      1 发奔球的动作要领如下：   　　（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）   左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-23 22:33
    转贴：一秒钟学会蹬腿和重心转移
    清风明月
    （１）一秒钟学会蹬腿和重心转移     好多球友，在正手攻球训练阶段，完成身体上部（转腰、挥臂）的动力定型后，在接下来，通过蹬腿动作，实现重心转移的训
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-23 22:21
    青云活动 （慢慢驶出打球误区） 8-20
    牧羊人
           今天，青云活动5胜，9负，基本反映出自己的水平。        赛前赛后，得到歪把子——孔大侠和
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