一年来，上京、下渭，游走雄安和廊坊，收货颇多！

不觉间已经走到了乙亥年的最后一周，看着窗外碎银般飘落的残雪，回收一年来的乒乓征程，思绪万千：

半决赛 过！ 决赛，纯专业，没机会！没悬念！ 亚军！ 值了！

八进四  老八，前两次都被虐了，今天！得动动脑子！吸短，扣长！打开角度，拼了！3:1过关！累死我了！

16进8拼萧雨，感觉不是一个档次所以没压力，居然过了，谢了朱弟，你给我的糖太甜了！感谢沛龙指导！

32进16对根立像是照镜子，他今非昔比，球技简直是坐高铁追上来的！谢谢给机会了！

小组第二出线，可能预示了点什么！

八十人，八组，十个人打循环，更多是看谁的体力更强！

你的弧圈球为什么没有杀伤力？就因为缺少这4种基本练习！ “练武不练功，到老一场空” ，乒乓球也是一样的，要想暴冲弧圈有足够的杀伤力，必须要进行科学、系统的力量训练。 有四种乒乓球力量专项训练，可以使初学者迅速提高暴冲的速度和力量，使暴冲高手更上一个层次。 首先应该在教练的指导下正确掌握暴冲的动作要领，再依

在各个俱乐部的大力协助下，五粮液雅杏酒杯俱乐部联赛第二轮开始了。精彩的比赛一场接着一场，很多比赛都是实力相当，直到最后一刻才分出胜负。 D级  IBM 面对小米公司3队，双方都没有派出最强阵容，而是尽量让所有运动员都上场，友好的气氛下，比赛也是精彩纷呈，最后IBM在男一号丁凯失利的情况下，7:1战胜了小米，达成联赛两连胜