我的反面是长胶，几乎没用过，等于十八班武艺只用了一部分，这不行，要使用长胶，增加技术含量，干扰对手节奏，为自己进攻创造机会。

请看《晨报》2013年11月20日报道红双喜杯俱乐部联赛中老朋友俱乐部概况以及11月17日各组比赛实况： http://caijing.chinadaily.com.cn/xfly/2013-11-20/content_10622178.html

我的毛病，喜欢搓球。记住，少搓球，多上手。

无论上下旋，要敢于把球送到对方底角底线，然后对攻。

接发球侧身抢攻过去是我的强项，现在不行了，主要是懒惰，不愿付出体力。

总结来总结去，明白了一个道理，遇到长胶要改变打法。要有耐心，要降下速度，要拉高吊弧圈球。

长胶不怕快，不怕頂，怕慢，怕飘。

遇到几个长胶我记不住了，大概有六七位吧，我只记住只赢了一个长胶对手。

在石家庄乒乓球界，有一个人被称为“球王”。不论是业余的球友，还是有专业背景的球员，提起“球王”都是赞不绝口。 “球王”是谁？这引起了我的好奇。 球王叫王石宁，业余届的高手，听说取得荣誉无数。只是我还没见过他打球，于是窃想：大家叫他“球王”不会是因为这个打球的姓王吧。“球王”的比赛照见过许多，

           2013年11月16日上午思动乒乓球培训圆满结束，这次的内容主要针对上下旋的 应用 与组合进行培训。坚持参加几次培训的学员们在不同程度上对拉球有了一个全新的认识，在实践过程中，的确有了很好的效果。希望能继续保持清晰的思路，指引自己的技术改革；同时也希望那些参加次数少和还