2012年度开球网最佳奖项设置请点击 这里   经过一个月的评选，感谢大家的积极参与，现揭晓获奖名单：   2012年度开球网年度评奖--最具人气俱乐部   华鼎风盛乒乓球俱乐部 2012年度开球网年度评奖--进步最快球友奖   思如 钱贝贝 西瓜投手 赖皮 (结合初始分，综合考虑) 2012年度

一会是工业废气污染形成的灰土雾霾，一会是植被破坏造成的黄沙飞扬，北京承受着重度污染，深度破坏带来的糟糕环境。天空、土地、河流、食品，哪里还有安全的地方？

昨天坐动车，发现一个有趣的事，过去动车是在车上给旅客送矿泉水，现在不了，在车站自己凭车票去取，按道理取水的位置应当靠近进站口附近，以方便旅客。但是不，车站把取水点设在车站的最里面的一个偏僻处，所有的要取水的人都要走最远的路才能取到矿泉水，最远的要走100多米，最近的要走几十米。所以取水者甚少，因为很多人如果不打听根本不

半夜十一点半下火车，北京的地铁已经停运了，公交车也大部分没有了，一列火车下来上千名旅客，除了来接站的，大部分只能坐出租车或步行回家，出租车也很少，等待人排着长队翘首以待，在寒风中冻得发抖，等了半个多小时才打到一辆出租车。 北京的地铁能不能晚点收车，公交车在车站、机场也晚点收车，方便一下千里万里奔波的旅客，提升一下北京

第一个忠告是，世界充满不公平，你不要想着去改造它，而是要去适应它。 第二一个忠告：世界不会在意你的自尊，人们看到的只是你的成就；在你没有取得成就之前，切勿过分强调自己的尊严，因为尊严来自于实力。

      接触打球有两年多了，但自我定义真正开窍打球一年半时间，收获球技是自然的，友情、快乐更是弥足珍贵的，但昨天突然发现一个意外的受益是腰围有了很大的改观。按以往尺寸买的裤子放了大概有半年时间，昨天晚上找出来想试试今天穿，结果发现竟然大了近一寸，还有什么比这更惊喜的呢？    

　　1、步行上班。上班族可走一段路再坐车，或提前下车、把车停远些。 　　2、每周至少运动3次。每周应抽3—4天时间，做一次30分钟的有氧运动。 　　3、保持睡眠充足。睡前远离手机、iPad等分神的事物，能帮你睡个好觉。 　　4、随身带瓶水。轻微缺水会降低身体机能，尤其外出时更要随身带瓶水。 　　5、少食多餐。一天吃四五顿可

　　27岁成为中国男乒主教练，37岁被任命为中国乒乓球 队总教练、兼任男队主教练，刘国梁几乎完美地复制了他的恩师蔡振华在教练岗位上的经历。而他这次出任国乒总教练也让人不由得猜测，这位少帅是否会走蔡振华的老路，从此走上仕途。回顾国乒过去的四位总教练，徐寅生 曾担任国家体委主任，李富荣和

       八进四的淘汰赛遭遇“上善若水”，康乐中绝对的前三号人物有上一席，一个总是让人比赛起来头痛，练起球来舒服的家伙，在一块打球近一年了，想想涨球多半因着这老哥的“调理”，一直心存敬仰。平时心情好了有时撇着三角眼让我赢上两把，爽爽心情，不好时只能吞下脆脆的鸭蛋，心平气和时有时弄个2：3，有时闹

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