金蛇舞春 转眼又是一年  结缘乒乓两年了 付出的是汗水 收获的是球技与友情 祝所有结识的球友 帮助我的球友新春快乐 幸福美满

Top 1  开心超人    谢谢你们     250次访问   女士 * 2    奖励250+237+195=682个金币 Top 2     刘瑛        参加古井贡杯，很开心！！    200次访问    女士 * 2 &nbs

      今天上午接到一个电话，传来了我的老朋友刘恪山先生突然离世的噩耗！       恪山先生是中国少先队队徽的设计者，是一位艺术大家，在艺术领域有着非凡的成就。82岁的他虽年长我30余岁，却总以老弟唤我 。我钦佩老人家博学多才，欣赏老人家的书法、绘画，更敬仰他刚正不阿的为人。北京老朋友乒乓球俱

比赛时的身体状态对于我们这些年龄大的人非常重要，所以要积极调整状态。

昨天在兴美A组赛，两胜两负，赢了该赢的，输了该输的，不高兴也不难过。

320个金币能买十个球友，我们都在拼命攒金币，多数人真是买不起了，网管？能免费交友吗？能便宜一点吗？

        今天是1月27日，由于是第一次弄积分赛，好多会员们还没注册，今天只有七人参加。他们分别是：百川、磊子、夏虫语冰、红尘、叮咚、弘艺1680、上善若水。此次比赛采取了大循环的方式进行。经过激烈的角逐，最终上善若水获得冠军，磊子获得亚军；百川获得季军。在此表示热烈祝贺！

打比赛紧张的时候如何放松？  这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。 小编学习了好多年才慢慢的通过他山之石，找到了一点门路来解决这一难题。   曾经学过一段爵士鼓，俗称架子鼓。打鼓需要绝对的放松，这里放松分为三种，呼吸放松，想象放松，肌肉放松。我个人认

今天通州比赛两胜两负。

参加了安贞赛A、B两个组别比赛，B组小组三胜一负，淘汰赛负一长胶；A组两胜五负位列第六。