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豹子王分享了一篇日志 2014-06-06 09:52

横板正手拉球之四紧五松一共振-业余正手连续弧圈之大秘籍
一暴
五紧：1. 腹部略收紧。 2、肘部收紧（保持肘击日本小鬼子脑袋的硬度！）胸部加击球前方紧压，3、下颌（俗称下巴）前挺（目的是保证击球方向的精确！），4.击球一刹那，食指略收紧，按住球
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豹子王分享了一篇日志 2014-06-06 09:52

中国影响力
自由自在
看看韩国的一个教育电视台每天在播什么，你有什么感觉？
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chic 分享了一篇日志 2014-06-04 12:12

【贴图】东海又掀千顷浪
沈正一
【贴图】东海又掀千顷浪沉寂一年的杭州国际元老赛重燃战火，八省市区乒乓球元老齐聚东海之滨素有皮草之乡的浙江海宁。他们将在三十一和六月一
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豹子王分享了一篇日志 2014-06-03 14:01

女儿节
圆方
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豹子王分享了一篇日志 2014-06-03 14:01

粽子里的人生感悟
雷林
1包装很重要，但事情不能光看表面。2或甜或咸，各有所爱，没人能掌握绝对真理，要尊重别人的选择。3人生平淡无奇的日子多，大放异彩的时候少。一团糯米里，也无非只有几
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豹子王分享了一篇日志 2014-06-03 14:01

双拥社区“乒临绿港-精彩羽共”乒乓球大赛即将开幕
空谷
北京市顺义区三师部队街道双拥社区“乒临绿港-精彩羽共”乒乓球大赛将于2014年06月08日下午14:00分，在顺义北京合力乒乓球俱乐部训练大厅隆
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金生分享了一篇日志 2014-06-03 13:30

乒乓球拍打法类型总结
动品网
在球馆打球时经常有些人不太关心别人用的什么类型的拍子，结果打起来很不适应，双方都无法进行正常的练习。因为不同的胶皮或者海面所带来的击球效果千差万别，
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金生分享了一篇日志 2014-06-03 13:24

男人喝酒千万别吃4种菜
大豆
常见的不宜下酒的菜有以下几种： 1、胡萝卜因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。 2、凉粉因其在加工过程中要加入适量
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金生分享了一篇日志 2014-06-03 13:13

【朋友的哲学】
雷林
不用开口就帮你的，是贴心朋友；你只要开口，就帮你的，是好朋友；你开了口，答应帮你，最后却没帮你的，是酒肉朋友；还有一种，不仅不帮你，还要踩上一脚的，这种人叫不够朋友——我
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金生分享了一篇日志 2014-06-03 13:12

识人六法
雷林
1.爱占小便宜，终生难大贵；经常吃小亏，日久必厚报。2.言语反复，当防欺诈；忘恩思小过,定会反戈。3.热情过度，必然另有名堂；严肃有余，切勿敞开心扉。4.开口说大义，临难必变节

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