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    赖皮 分享了一篇日志  2012-07-08 19:28
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    赖皮 分享了一篇日志  2012-07-08 19:25
    进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
    一暴
    1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网
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    chic 分享了一个视频  2012-07-08 18:25
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-08 07:13
    乒乓在沃，第三届中国联通集客赛区
    贝贝
    集客赛区男子20到35岁组晋级名单，第一名张晨龙，第二名孙汲
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-08 07:10
    布衣义赛趣事随笔
    巩弋
    一、义赛有情 　　作为有机会参加为天使之家的义赛,真要感谢瘦石所主持的布衣群以及其他组织者所做的努力.在这样一个美好的下午,用我们喜欢的方式,做一点点
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    Admin 分享了一个话题  2012-07-08 01:53
    77义赛小结、名次
    瘦石
    俱乐部: 北京布衣乒友会
          77义赛得到了开球网、乒乓杂志、 Zabii、吉祥大姐、真诚、南山和广大参赛球友的大力支持，传统月赛赛制的比赛组织起来很繁
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-08 01:10
    热烈祝贺王茵老师再创佳绩 世界元老杯上夺得单打、双打双料冠军
    chic
    热烈祝贺王茵老师再创佳绩 世界元老杯上夺得单打、双打双料冠军   在刚结束的第十六届世界元老杯上， 西毒 王茵老师卫冕男子单打65岁以上组冠军(半
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-08 01:10
    “乒乓在沃”集客赛区夺冠记
    游击队
          应同事力邀，今天第一次参加联通“乒乓在沃”比赛，在北京邮电大学的集客赛区，参加男子B组（36-45岁），意外夺得冠军。   &nb
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-08 01:10
    爱心义赛战况
    文子
    今天是爱心义赛，我报了U1500和U1700两个组共打了9场比赛，结果是5胜4负，自己还算比较满意吧。 我12点半就到了，先和一个不认识的球友（U1700我们一组）练了一会儿球，又
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-08 01:09
    乒乓在沃，第三届中国联通集客赛区
    贝贝
    集客赛区男子20到35岁组晋级名单，第一名张晨龙，第二名孙汲
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