每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。——《给自己的信》

这次短暂的西安之行真是背到家了...... 早上6:50的飞机,我想着4:30出门够早的吧,早上4点多路上哪有车? 往常的经验这点儿差不多40分钟就到机场...这次可倒好,从二环上了机场高速后,没到五环就开始堵车.....这一堵,一下子堵到了快6点.....等我开到T3停车楼里已经6点20分了.....我一路狂奔, 还好提前打了登机牌, 去柜台办托运

乒超3000万贵吗？不贵，中国为数不多的一个竞技水平领先全世界的顶级联赛。太贵，除了央视转播二十场比赛以外，对赞助商几乎毫无吸引力可言。队员不好好打，俱乐部花了大钱几乎无实际反馈，有消费力的观众不去看，去看的多半是三四线城市或者免费入场。除了那些二线球员来说，乒超是个香饽饽，其余呢？ 每场乒超之前，组织个几百人的积分赛垫场

羽毛球分级结合积分标准： 0级（800分-1000分）:羽外高人 把羽毛球作为一项散步式的活动身体的娱乐，只打和平球。对他们来说，羽毛球网实在是一项多余的设施。 1级（1000分-1200分）：羽焉不详 已经把羽毛球当做一项运动来看待，并且知道了羽毛球不是要把球打到对方最好接的地方，而是恰恰相反，虽然很多时候并没有真正这样去

   网球分级标准，参照美国NTRP (National Tennis Rating Program) 标准，用易于理解的语言表述出来。从我国目前网球运动的总体状况来看，业余选手的水平顶多能达到4.5级；国家（省）队现役队员一般为5.0、5.5，只有个别选手能到6.0。业余选手一般技术都不够全面，在对照某一级别的描述时，可能出现有的达不到，有的又超出。我们

   将原来的级别说明和分数评估和设定的字母级别结合到一起，有不同意见欢迎讨论，个人觉得基本差不多。下一步准备再把几项主要技术分级说明补充进来，慢慢改进。    尤其是余选手一般技术都不够全面，在对照某一级别的描述时，可能出现有的达不到，有的又超出。如果某一级别超出的和达不到技术的数量基本差不多，则

如果你问我愿为国而战吗？ 我愿意。 如果你问我，害怕吗？ 我害怕。 可是，每一天都有人为国而战。尤其是每年，我的同行们，在东南西北，为群众，为了一件小事，而献出生命。 小到为了翻墙取钥匙开门，为了纠正交通违章，稍微大点为了逮捕毒贩，为了砍向群众的刀刃，为还没拆开的炸弹，为大部分人还没真切感受过的暴恐。 外公

给予“歪把子”、“搓圆太阳”严重警告 针对球友XX对  “歪把子”、“搓圆太阳”在三月积分赛（分别是3.13自动化积分赛和3.8天桥积分赛）中的连续输球的行为，积分委员会 经过集体讨论，一致认为“存在故意降分”的行为，六人的最终投票结果是：五票认为存在故意降分，一票弃权。 故开球网站方认为  “歪把子”、

 世间百态，人情冷暖， 没有人能让所有人满意。人生就是一个不断接纳和抛弃的过程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤独前行的旅途。KO不了你的，也许让你更ok，没让你倒下的，也许让你更强大

人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷