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    JOE 分享了一篇日志  2013-03-28 21:49
    反手拉球
    疯狂的石头
        以下是我自己多年打球总结的基本技术要领，还有很多内在感觉无法用文字表述，以后有机会的话，现场示范会更能说明问题  
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    chic 分享了一篇日志  2013-03-28 12:11
    乒乓裁判的三问题
    五零后
    1、你知道开球网《乒乓裁判好友会》吗？有证者快来参加吧。 http://www.kaiqiu.cc/home/space-mtag-tagid-126.html 2、你是裁判，你注册了吗？ http://ww
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-28 09:58
    乒乓裁判的三问题
    五零后
    1、你知道开球网《乒乓裁判好友会》吗？有证者快来参加吧。 http://www.kaiqiu.cc/home/space-mtag-tagid-126.html 2、你是裁判，你注册了吗？ http://ww
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-28 09:58
    反手基本功还没悟出来！
    西木栗
           这两天与直板刘、横板彭练了练基本功，还可以，基本都能展肩了，手臂也就打开了，准确率直线上升。     
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-28 09:58
    “Stiga杯”——我的乒乓球之路（二）
    文子
    乒乓教室的三个月学习内容有，正手斜线，直线的定点，反手斜线，直线的定点，搓球，摆短，发球，步伐等等，目标是达到简单的打比赛（三月结业时有学员之间有比赛） 我排除一切困难
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    JOE 分享了一个话题  2013-03-27 21:20
    关于底板的四个名词的讨论
    黄宗泽
    群组:
        速度、控制、底劲、弹性---关于底板的四个名词的讨论       要清楚理解这四个名词的含义，先要从乒乓球的击球
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    Admin 分享了一个相册  2013-03-27 19:51
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    Admin 分享了一个相册  2013-03-27 19:50
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-27 15:59
    徒手基本功练习体会-----续《如果早重视徒手练习，早好了！》
    西木栗
          又徒手练了几天基本功，两三千次吧，又有新体会。      上篇提到要把肩打开。又练几千次后，体会如下： &nb
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-27 15:59
    “Stiga杯”——我的乒乓球之路（一）
    文子
    谈到乒乓之路我真是百感交集，因为对于一个45岁从未拿过乒乓球拍的人来说，要想打好谈何容易。 说来话长，我是1996年被公司派到日本工作，常年在异国他乡工作压力很
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