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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-06 10:52
    属于老虎打武松自己的“奥斯卡颁奖礼”
    老虎打武松
            不知不觉，我在开球网已经发表了超过500篇的日志了，而且，篇篇原创。在开球网上，对于原创日志的数量来说，这应该也算是一
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-06 10:52
    返老还童有七窍
    雷哥
    保活变听调参觉。 　　保，保持大脑活力；     活，活动手指脚趾；     变，变换运动方式；     听，听音乐唱歌曲；    
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    雷林 分享了一篇日志  2013-03-06 10:52
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    chic 分享了一个比赛  2013-03-05 20:32
    2013网易俱乐部3月份月赛
    比赛时间: 03-02 15:00 - 03-05 20:32
    比赛地点: 北京 西城 北京市什刹海体育运动学校
    发起人: 蛮牛
    祝贺清爽
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    Admin 分享了一个活动  2013-03-05 15:59
    网易俱乐部什刹海活动，每周六2点-7点。
    组织者：蛮牛
    类型：打球
    地点：北京 西城 什刹海体校
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    Admin 分享了一个活动  2013-03-05 15:57
    乒乐无穷俱乐部固定每周日17:00-19:00体总活动
    组织者：北方猎手
    类型：打球
    地点：北京 东城 国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆
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    Admin 分享了一个比赛  2013-03-05 15:52
    2013通州区第十八届“仙源杯”乒乓球大奖赛
    比赛时间: 03-17 08:30 - 03-05 15:52
    比赛地点: 北京 通州 仙源乒乓球俱乐部
    发起人: zball
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    JOE 分享了一篇日志  2013-03-05 14:47
    什刹海月赛后技术分析。
    年年
    第一场 VS 一暴：     好久没和暴暴打了。之前在什刹海交手数次，互有胜负。开始后发现，我接不好对方发球，对方拉起来我基本上也防不住。暴暴的球还是挺
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    JOE 分享了一篇日志  2013-03-05 14:43
    想练球的“乒客”的球该怎么练
    雷哥
    马凯旋：前北京乒乓球队运动员，体校教练员。曾任秦皇岛金棕榈体育用品有限公司副总经理。1990年赴美工作，并成为美国乒协会批准注册的教练员。所教授的学生多人进入
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    JOE 分享了一篇日志  2013-03-05 14:40
    业余爱好者提高乒乓球水平该从哪里入手
    雷哥
    业余水平的高低，除了取决于进攻的质量之外，最重要的就是减少或消除进攻的盲点。 什么叫做盲点呢？盲点，简单的说，就是你的正手反手都无法进攻的点，或者勉强起板，但
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