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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-25 08:49
    要想成为高手，生胶最忌讳的是
    雷哥
          一、喜欢搞怪，靠怪赢球，乐趣增强了，适合平常去玩球。不过会忽视进攻的训练，想要提高怪异度，不如用长胶。球怪了，往往胶粒长、海绵薄，
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    zball 分享了一个比赛  2012-10-24 18:48
    2012欧洲乒乓球锦标赛男子单打
    比赛时间: 10-19 17:00 - 10-24 18:48
    比赛地点: 丹麦海宁市体育馆
    发起人: Admin
    波尔第六次夺取欧锦赛冠军
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    zball 分享了一个比赛  2012-10-24 18:47
    2012中国乒乓球俱乐部超级联赛第三轮
    比赛时间: 10-24 19:30 - 10-24 18:47
    比赛地点: 乒超联赛各主场
    发起人: Admin
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-24 14:54
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-24 14:50
    重阳
    刘龙
                          &nb
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-24 14:50
    大胆练 大胆接
    西木栗
    正反手的摆短，反手拧、正手挑打，预判与反应时间均要好才行，因此，难度都挺大，对我们初学者尤其难。不过，总得过这些关，大胆练，大胆接，反正都必须要经历从失误多到失误少
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-23 14:32
    九九重阳节随想...
    水如天
    九九重阳节（老人节），想起一句话：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。想想自己这些年：在外忙工作，忙应酬，好像一刻也不曾有过闲暇，甚至忙的忘记了给父母一个问候的电话。看着
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-23 14:32
    练球 10-22
    牧羊人
    昨天下班后，去安华西里练球约办小时 1、感觉正手拉球，要通过调节手腕使拍吃住球（球拍对球逐步形成包络面），二次加速、把球甩出去，且要便于还原，连续。另外，重心要低，注
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-23 14:32
    祝天下老人重阳节快乐！
    文子
    今天见到我们邻居78岁的老人在楼顶的平台上转悠呢，我过打招呼说，今天是重阳节祝您节日快乐！ 老人家笑了笑说：快乐，快乐！我都一周没下楼了，要是能下楼溜达溜达就更快
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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-23 09:32
    介绍一下老的四大高手的技术打法风格——普利莫拉茨、盖亭、塞弗、王涛
    黄宗泽
    普利莫拉茨，欧洲80年代末90年代初打法最后的过渡人物。 过渡什么？ 90年代前，欧洲人和中国人的打法是迥然不同的，什么正反手前三板的就不说了，大致而言，欧洲人重
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