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    JOE 分享了一个话题  2012-08-18 22:10
    踝关节内收的作用（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    踝关节内收的作用 今天教师节,先向天下辛苦的教师表示一声道贺,同时也要向三位版主,表示感谢.正是他们像老师一样在博乒上辛勤耕耘,才有了广大业余球迷的福祉.
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    JOE 分享了一个话题  2012-08-18 22:10
    学球像被困的苍蝇（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    学球像被困的苍蝇 好久没有发帖了,不是没有打球,也不是生活繁琐之类的原因,而是想写体会不知该写什么.自己在现在技术层面上所体会的东西几乎都说尽了,剩下的只
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-18 16:39
    朋友们，我感觉，你们对乒乓，有种情怀，是什么那？
    老吕辉
    9、9乒乓团体赛，至今得到空前的支持，除了大家捧场的因素，我一直很想知道每位支持者，你们好像都对乒乓球运动有种情怀，是什么那？说说看，我很期待…
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-18 16:39
    开心一刻
    大威
    赵本山赠给刘翔对联一副，上联：赚了八年广告费 ；下联：骗了两届奥运会。 横批：残奧再见 刘翔回赠赵本山,上联:大款演农民上了二十年春晚台；下联：外籍装土鳖骗了十三亿
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-18 16:39
    正手攻球的“收小臂”一词新的理解
    雷哥
    近日得到高手指导，对“收小臂”一词有了新的理解，想在这里和大家分享想法，相互交流一下这理论是否正确。 　　乍听“收小臂”会让人认为是手臂伸长后再用内
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-18 09:22
    练就一手好发球
    雷哥
    首先我要重点提醒大家，想练好发球，多球是必须的。很多业余爱好者总是问怎样才能把球发好，怎样才能把球发转？说起来是很容易,但是要真的练好发球，一定得在球台上多动
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-18 09:22
    正手攻球的“收小臂”一词新的理解
    雷哥
    近日得到高手指导，对“收小臂”一词有了新的理解，想在这里和大家分享想法，相互交流一下这理论是否正确。 　　乍听“收小臂”会让人认为是手臂伸长后再用内
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    JOE 分享了一个话题  2012-08-18 09:21
    弧圈球的秘方
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    我看了许多网上书上教拉球的,硬是把一个自然的动作生生分解得七零八落,有教指的、有教腕的、一直教到脚指头，叫人无所适丛。就好比教人拿筷子，要说哪个手指屈度多
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    chic 分享了一篇日志  2012-08-17 22:03
    唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术
    栗卫斌
    唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术 转自《 爱上乒乓网》 核心提示：唐建军博士十论，教你怎样提高乒乓球技术，下面和大家分享一下，希望对您的乒乓球技
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-17 14:23
    开心一刻
    大威
    赵本山赠给刘翔对联一副，上联：赚了八年广告费 ；下联：骗了两届奥运会。 横批：残奧再见 刘翔回赠赵本山,上联:大款演农民上了二十年春晚台；下联：外籍装土鳖骗了十三亿
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