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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-23 21:36
    涨球立竿见影！？您需要注意以下因素
    雷哥
    平时看见无效练球比比皆是，甚觉时间花得冤枉，愿抛砖引玉，引起良性善意争论：   1，缺乏战意。练习是不算分的比赛，但是许多练习都没有把杀戮考虑进去，只是
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-23 21:36
    我听前辈名言梦初醒
    踏歌
            2012.6.23日，我打完stiga比赛，又玩了一下午公园，方才尽兴而归！         &n
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    Admin 分享了一个比赛  2012-06-22 20:01
    信德俱乐部《乒乓》杂志杯月赛——六月赛决赛周
    比赛时间: 06-24 14:00 - 06-22 20:01
    比赛地点: 信德乒乓球俱乐部
    发起人: 寒塘
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    Admin 分享了一个比赛  2012-06-22 20:01
    八通乒乓球俱乐部“赛克”杯端午节邀请赛
    比赛时间: 06-24 14:00 - 06-22 20:01
    比赛地点: 通州科印乒乓球馆
    发起人: 老狼
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-22 10:07
    由端午节想到的
    大威
    由端午节想到的。。。   感谢屈原老师用生命为我们换来了一天假期！放假是很好很好很好很好的纪念方式，我们还想以同样的方式纪念：孔子孟子庄子韩非
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-22 10:06
    提前收到生日礼物
    老虎打武松
            我的生日是6月28日，距今还有一个星期。但让我感动的是，在开球网上，球友们已经在提前为我庆祝生日了：昨天，我收到了两份
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-22 10:06
    论直板打法接发球的训练（转自《乒乓世界》，国家队女队教练鲁尧华）
    冬日私语
             乒乓球比赛首先是从发球和接发球开始的，每局比赛双方接发球的机会与发球大致相同，约有15－20次左右。比赛中如
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-22 10:06
    乒乓球技术能力提高策略十论（下）
    雷哥
    七、朝秦暮楚论  　　乒乓球技术提高的标准是能赢球，由于乒乓球技术细腻，每一个新异的技术刺激都会给你技术的使用带来麻烦，使之发挥不了，导致输球。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-21 15:44
    接发球的好处和技术！
    蒋永才
    很多选手能依靠发球得不少分，当你能接好发球时你也会得到更多的分数从而让结果好看些。当你准备接发球时你必须放松并且保持较低站位，当你预判的时候，依然保持放
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-21 11:36
    试比较30岁的老瓦与老马之打击精确度
    雷林
    在国家乒乓球队里，马琳以严谨的控制和细腻的手感著称，而同样手法精细、注重前三板的老瓦与老马相比孰高孰低？   在以下的六幅动画中，对比了30岁的老瓦
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