上篇日志说的是，我在东城俱乐部第 94 次升降级比赛中，从钻石组“光荣下岗”的事，这次说说我在金组升降级的比赛中，“荣升”钻石组的事。    2018 年 8 月 16 日星期四，我参加了东城俱乐部第 96 次升降级比赛（第 95 次比赛因休假外出游玩缺席），由于上次从钻石组降级到金组，所以这次参加

    上篇日志说的是，我在东城俱乐部钻石组的升降级比赛中，在仅赢一场的情况下（共 8 人 7 场球），意外保级的事。这篇日志主要是说说，我在东城俱乐部第 94 次升降级比赛比赛中，在钻石组“光荣下岗”的事。呵呵！    2018 年 8 月 2 日星期四，我参加了东城俱乐部第 94

最近2个月经过和长胶球友的练习，自己的正手有了很大的提高，加上球拍固定，使用时间较长，可以非常适应ST柄的横板了，正手打起来有点靠谱了。 进步体现在以下2个方面： 1.正手挑打可以了，这个得益于拍子的熟悉程度，发力结构的掌握。 2.靠近台子的球，可以充分发力了，以前总是感觉身体像被胶水黏住了一样，发不出力。

赛事主题《我是一个兵，爱护老百姓》，为庆祝八一建军节91周年，于2018年7月28日下午北京奕林乒乓俱乐部成功的举办了比赛，本次比赛得到（奕啉理财公司）大力支持赞助 。 本届比赛为响应《八一建军节91周年》活动，军人、本俱乐部会员成员报名费享受优惠政策，同时为女球友开辟了男让女两个球的优待福利，由于女球友参赛人员增加，为本次增添

    上篇日志，写的是我在东城俱乐部升降级比赛中，在钻石组保级的事，按我现在的实力根本就不可能在钻石组保级，但我却偏偏的保级成功了，侥幸也好，对手谦让也罢，但保级是不争的事实，所以说，保级一事令我难忘。但更难忘的是我下面要写的内容，那就是这篇日志的标题 --- 意外惊喜 !!!!! 2018 年 7

    难忘的“ 7.19 ” --- 我的流水账（参加东城俱乐部升降级比赛）： 1 2018 年 7 月 19 日星期四，对大多数朋友来说，是一个平凡的再也不能平凡的日子，但对于我来说，这一天，是一个值得纪念，值得庆祝的日子，具体原由请各位听我慢慢道来。 我是东城俱乐部的副主席，名叫康哥，以前也经常在开球网写过一些参

 各位球友好！      接到蝴蝶品牌通知， 蝴蝶ROZENA (06020) 套胶促销开始啦！   蝴蝶06020拥有独特的玫红色海绵，ROZENA套胶使用了令全世界为之惊叹的SPRING SPONGE (弹簧海绵)。这款套胶的特点在于将染成玫红色的SPRING SPONGE (弹簧海绵)搭配新开发的高端胶皮，从而达到了我们所期望的兼容性。

对于喜欢打球的来说，瑞典品牌斯帝卡一向以底板著称，其套胶在市场上占据的份额不大，或许还有点冷门。但是在斯帝卡系列的套胶里，性价比比较突出的超轻一诺王就不得不提了。 斯帝卡超轻一诺王 经ACS技术,海绵在得到快速胶水的作用下,选手将会得到独一无二的力量,速度和旋转.     斯帝卡超轻一诺王 官方评测: 比一诺

 赛事主题：《我是一个兵，爱护老百姓》庆八一建军节91周年，《和信理财杯》奕琳俱乐部第二届”乒乓球分积分段，赛事通知，敬请关注。 参赛者福利优惠政策共项：1打比赛当天办理各类年卡再优惠50元，2每人矿泉水一 瓶，3（1）上届各组冠军继续享受下届参赛报名费优惠政策（不包括各类年卡会员）收费20元／人（2）各类年卡会员，退伍军人享受优惠收费20元

 赛事主题：《我是一个兵，爱护老百姓》庆八一建军节91周年，《和信理财杯》奕琳俱乐部第二届”乒乓球分积分段，赛事通知，敬请关注。 参赛者福利优惠政策共项：1打比赛当天办理各类年卡再优惠50元，2每人矿泉水一 瓶，3（1）上届各组冠军继续享受下届参赛报名费优惠政策（不包括各类年卡会员）收费20元／人（2）各类年卡会员，退伍军人享受优惠收费20元／人，4